Тренды YouTube: 6IX9INE - PUNANI и Внутри Банка 2. 3-я серия

6IX9INE - PUNANI

6ix9ine возвращается на улицы Нью-Йорка. Скрываю от тебя выпустила видео для своего последнего сингла "Punani", в которой видел его в первый раз, выходит на улицы Большого яблока", после домашнего ареста.

Это четвертый сингл скрываю от тебя, что он уходит, поскольку он был освобожден из тюрьмы в апреле.

Внутри Банка 2. 3-я серия

На ночь новой серии интернет-сериала Внутри Банка 2 получил более миллиона просмотров.

В новой серии мы увидим знакомых персонажей: инженер и его леди, лидер "Загадки отверстие", Игорь, Катамаран, рок-музыкантов, полицейский Жилина, ОПГ "Железные рукава" и ее лидер, Партии Наумов, Ричард Захватило и Пока Восьмиглазову.

Напомним, днем ранее тенденции ударил ЛОБОДА & PHARAOH - бум-Бум и КЛЕЙНА - ICE.

Вы хотите знать, важные и актуальные новости раньше всех? Подпишитесь на Bigmir)net в Facebook и Telegram.

( подробнее )

Подтолкнуть бесплатно уход за детьми для всех

Призывы к смене приходит через неделю после того, как правительство закончило бесплатные схемы по уходу за ребенком она объявила в апреле, во время первой волны вируса.

Действитель президент Мишель О'Нил сделал случай бесплатно уход за детьми на АВС инсайдеры программа в воскресенье утром, сказав, что это важно и для развития ребенка и рабочее место равенство.

Она сказала, бесплатный присмотр за детьми должен быть доступным в странах с низким и высоким доходом.

“Мы знаем, что те далекие годы, когда ваш мозг развивается, когда это наиболее важно, чтобы вы получили качественное образование и заботу”, - сказала она. “Но это также очень важно для работников, особенно трудящихся женщин, которые до сих пор основной уход за наших детей”.

План обойдется в 7 млрд долларов плюс средства на субсидирование заработной платы работников по уходу за детьми, Мисс О'Нил сказал.

Она добавила, что в случае участия в рабочей силе женщин в возрасте от 25 до 45 поднялась до той же скоростью, как и мужчины, было бы добавить $70 млрд в экономику Австралии.

“Так что это умно, для работников, дает женщинам реальную возможность достойно вернуться на работу, и конечно, это очень хорошо для наших детей”, - сказала она.

Смелое предложение было бы чрезвычайно значительное расширение присмотр за детьми политики обеих основных партий.

Труда в прошлом году приняли план проведения выборов, которые предлагается бесплатный уход за детьми для лиц с низкими доходами, суммой в $69,000 в год, и пересмотреть субсидии для людей с высокими доходами.

Лидер зелень Адам сайт bandt поддержали план на Twitter.

“Мы относимся к государственным школам в качестве универсального обслуживания — это время, чтобы начать думать о присмотр за детьми и дошкольного образования тоже”, - написал он.

Полную информацию о предложении ухода за детьми в АСП и другие аспекты Национального плана задания будут опубликованы в понедельник.

( подробнее )

Ефремов возмутился адвокат на похрюкивание

Актер Михаил Ефремов возмутился истцов адвокат Александр Добровинский, что он якобы "сидит и хрюкает" во время судебного заседания. Об этом пишет телеграмму-канал газеты "Московский комсомолец".

"Я, как болельщик "Спартака", мне не обидно, но у меня есть дети", — говорится в заявлении Ефремова.

Художник также смутил тот факт, что Добровинский "показывает материалы дела на телевидении," и утверждает, что Ефремов полностью признал свою вину.

31 июля, после судебного заседания Александр Добровинский, адвокат семьи Сергея Захарова, который был убит в аварии с участием Михаил Ефремов рассказал о похрюкивающих Ефремов.

Вечером 8 июня Ефремов устроили ДТП в центре Москвы. Его автомобиль выехал на встречную полосу и врезался в микроавтобус, водитель которого, Сергей Захаров, умер в больнице из-за потери крови. Сам артист не пострадал, он был отправлен под домашний арест до 9 августа. .social-snippet { position: relative; width: 100%; max-width: 620px; box-sizing: border-box; display: -webkit-box; display: flex; -webkit-box-pack: justify; justify-content: space-between; flex-wrap: wrap; padding: 15px 20px; background: #f3f3f3; border-radius: 6px; } .social-snippet__end { font: normal 16px/20px 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; display: -webkit-box; display: flex; -webkit-box-pack: end; justify-content: flex-end; -webkit-box-flex: 0.5; flex-grow: 0.5; margin: 6px; } .social-snippet__text { -webkit-box-flex: 0.5; flex-grow: 0.5; margin: auto; font: normal 14px/22px 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; max-width: 415px; } @media screen and (max-width: 590px) { .social-snippet__text { text-align: center; } .social-snippet__end { margin-bottom: 0; } } .social-snippet__telegram { display: -webkit-box; display: flex; -webkit-box-align: center; align-items: center; font: 500 13px/26px 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; background-color: #0092de; color: #fff !important; text-decoration: none; padding-right: 10px; border-radius: 3px; } .social-snippet__telegram:hover { background-color: #007fc2; } @media screen and (min-width: 590px) { .social-snippet { margin: 15px auto; border-radius: 0; } } Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

подписаться Справочная информация: адвокат Ефремова сообщил о фальсификации доказательств

( подробнее )

Ешь сырники и худей! Анита Луценко и Юлия Богдан сказал о новой программе питания

Изнурительные диеты и ужин до 18:00 не только прошлого века, но и трагедией для нашего организма. Может быть, если вкусные сытные съесть и похудеть с этим? Да! Тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан, и диетолог Лаура Филиппова создал волшебный и простая программа питания, которая в корне изменит вашу жизнь!

Что съесть, чтобы похудеть? Как не убить свой организм? Как похудеть раз и навсегда? Где искать вкусные рецепты здоровой пищи?... Эти и десятки других вопросов ежедневно атакуют наше сознание. В погоне за идеальной фигурой мы часто забываем, что принести в жертву здоровье — очень плохая идея.

К счастью, наконец, система идеально подходит для тех, кто готов перейти на здоровое питание, снизить вес не с помощью диет, и в полной мере и питательные вещества в еде, перестать делать зло и думать, что же приготовить завтра!

Тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан с диетологом проекта Лаура филипповой создали создали пакет Питание по программе WOWBODY slim. Что это такое?  Система питания Анита Луценко и Юлия Богдан-это: простые схемы питания в течение всего дня; рецепты; списки продуктов в супермаркете на неделю; интересная информация о теле и пище; контроль веса и объемов; достижение желаемых целей за кг и эластичности.  

Правильное питание является основой здорового и красивого тела. Мы не можем питаться здоровой и иметь лишний вес. Успех на 80% зависит от питания и только 20% тренировки. Если вы хотите быть в купальнике "wow", и, особенно, возможность тренироваться, без ориентира на питание ничего».

— отмечает Анита Луценко.

Целых 336 рецептов и два видео-обучение в подарок. Пакет "Питание" откроется на 12 недель, и доход остается и после прохождения. К слову, этого времени достаточно, чтобы избавиться от целлюлита, duty живот, полные руки и галифе. Измерять, отслеживать и радоваться его прогрессу каждый участник может в личном кабинете.

12 не сможете сбросить около 13 кг жира. Также, чтобы участники не потеряли мотивации, программы будут полезны рекомендации: книги, фильмы, задачи.

( подробнее )

Мирча Луческу исполнилось 75 лет: он поздравил "Динамо" и "Шахтера"

Г-н отмечает юбилей

ins{ display:block; }

Главный тренер киевского "Динамо" Мирча Луческу празднует свой день рождения, румынский специалист исполнилось 75 лет.

"Сторонник захватывающий, блестящая игра, вы львиную долю своей карьеры провел на Украине, тем самым обогащая Наш футбол неповторимый колорит, вносит свой вклад в развитие и укрепление международного авторитета. Призовой витрины донецкого "Шахтера" – лучшее тому подтверждение", - говорится в сообщении на сайте "Динамо", написанная от имени Игорь Суркис и капитан команды Сергей Сидорчук.

Новости по теме: Светлана Лобановский: "судя по реакции "Шахтера" Суркис думаю, Луческу"

"Шахтер" Мирча Луческу поздравил с юбилеем и желает ему крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, оптимизма, счастья и благополучия. Пусть вас всегда окружают и поддерживают верные друзья и близкие люди. Пусть футбол всегда будет в вашем сердце", – написано на официальном сайте донецкого клуба "Шахтер", в котором Луческу уже работал в годы 2004-2016.

Напомним, Мирча Луческу был тренером киевского "Динамо" после отставки Алексея Михайличенко. Завтра Владимир будет встречаться с командой и проведет свою первую пресс-конференцию в качестве тренера киевлян.

( подробнее )

Ученые обнаружили "эффекте бабочки" во время "путешествия в прошлое"

Американские физики с помощью квантового компьютера провели эксперимент, похожий на путешествие во времени.

Квантовый компьютер имитировать процесс эволюции в обратном направлении, поэтому ученые кодированную информацию, но и прибор не должен расшифровать его, должно быть показано, какие сведения были сообщены в прошлом, Science Alert.

Коротко и по существу в земле

Указано, что информация поврежден тогда, когда вы снова зал, выяснилось, что информация не повреждена.

В этом контексте физики считают, что в квантовом мире есть "эффекте бабочки". Есть предположение, что если изменить прошлое само по себе является еще настолько неприметная деталь, менять и будущее.

Квантовый подход к путешествиям во времени предполагает создание мультивселенной — если изменить прошлое, то в будущем он будет несколько возможных сценариев.

Читайте также: Роботы говорят в любом пациент доме: 20 ранее, что нас ждет в ближайшем будущем

В то же время исследователи отметили, что результаты эксперимента применимы именно к квантовой физике. Так, квантовый мир изучает микромир, в частности, квантовая механика описывает поведение элементарных частиц, как электроны и фотоны.

Классическая физика описывает природу на макроскопическом уровне. То есть, классическая физика с использованием физических законов объясняет, как работает природа.

Ранее американская компания Google сумела создать самый мощный в мире квантовый компьютер.

( подробнее )

22-летняя падчерица Смогла показала фото поцелуя со своим бойфрендом

Дочь экс-жена рэпера Картофель, Ирен Гуру опубликовала пикантные снимки в социальных сетях. 22-летняя Наташа Гор опубликовал свежие кадры с бойфрендом.

Так, на своей странице в Instagram девушка опубликовала две фотографии, на которых она целуется со своим возлюбленным. Первый кадр получился размытым, но на втором фото вы видите, как влюбленные обнимаются и целуют друг друга в губы.

“быть счастливым очень просто ? ? красивая“, - подписала фотографию Гор-меньше.

Напомним, ранее Потап попал в Сеть изображение с двумя детьми.

Вы хотите знать, важные и актуальные новости раньше всех? Подпишитесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

( подробнее )

Должен знать каждый: продукты, содержащие йод

Летом ягоды богаты свежие овощи, фрукты, зелень. Как раз время о том, что бы весна заполнять задуматься недостаток витаминов и минералов. Очень важно, чтобы достаточное количество полезных витаминов и минералов, пришел к нам с пищей.

Важный след элемент жизни, который помогает нам быть бдительными, активный, внимательный, является йод. Йод способствует хорошей функции щитовидной железы. Дефицит йода может вызывать усталость, вялость, депрессию и другие неприятные последствия. Не позволяйте их!

Мы подготовили подборку продуктов, которые богаты йодом и его теперь может, почаще в рационе присутствует.Продукты, содержащие йод

• Рыбий жир

Это Чемпион по содержанию йода: всего в 100 граммах этого ценного продукта содержится 370 мкг йода, что в 3 раза больше суточной нормы.

• Фейхоа

Этот небольшой размер плодов содержится почти столько же йода, сколько рыбий жир (300 мкг на 100 граммов). Рекомендуется употреблять, сетки с медом или сахаром.

• Морская и пресноводная рыба, морепродукты

Большое количество йода содержится в MID, кальмарах, креветках всех видов Красной рыбы, скумбрии и сельди (от 100 до 300 мкг).

• Водоросли

Например, одна порция нори (~10 г): до 4 500 МКГ (3000 % дневной потребности организма в йоде).

• Креветки

Большинство морепродуктов высоким содержанием йода, но именно креветки единственным источником мощного антиоксиданта астаксантина почти. Он не только эффективно борется со свободными радикалами, но и улучшает работу головного мозга и Центральной нервной системы.

• Водоросли

Он идеально подходит, чтобы похудеть, ведь он содержит всего 25 калорий на 100 грамм. Кроме того, 300 микрограммов на 100 граммов — это больше суточной нормы в два раза!

• Клюква

Эта кислая ягодка содержит большое количество антиоксидантов, а также витамины и минералы. Прежде всего, клюква богата витаминами. С I K и йод. Добавьте его в выпечку, салаты и соусы — и суточная норма йода вам обеспечена.

• Сливы

5 штучек чернослива в день — это не только 10% суточной нормы йода, а также защиту от рака, диабета, избыточного веса, снижение уровня холестерина и укреплению костей. Помимо йода, что сухофрукты богаты витамином K и бета-каротин.

• Клубника

В маленькую чашку клубники 10% от дневного содержит потребности в йоде. Но сомнительно ли вы ограничиться не ягоды, одну чашку этого вкусного, так что недостаток йода грозит. Кроме того, клубника укрепляет иммунную систему, регулирует кровяное давление и снижает уровень "плохого холестерина".

• Картофель

Многие стараются избегать, картофель из-за высокого содержания крахмала, но не стоит отказаться от него. В самом деле, в среднем картофель содержит почти половину суточной нормы потребления йода! Кроме того, этот овощ богат железом, фосфором, кальцием и цинком, которые носят в своей совокупности для улучшения здоровья костей.

• Индейки

Хорошая замена для обычного куриного мяса. В 100 г продукта: 34 мкг йода (23% от суточной потребности).

• Белая Фасоль

Бобы имеют низкий гликемический индекс и содержат высокое количество клетчатки и белка. Белые бобы богаты магнием, медью, цинком, фолиевой кислоты и йода — в 100 грамм фасоль более 30 микро граммов содержат с трудом.

• Сыр

Из всех сортов сыра наибольшее количество йода содержится в сыре чеддер. 30 г содержится 8% от суточной потребности.

• Йогурт

Один стакан кефира охватывает 58% от рекомендуемой суточной потребности в йоде.

• Или йодированная морская соль

1 г продукта содержится 77 мг (52% от суточной нормы).Рекомендуемое ежедневное количество потребления йода

Возрастная группа, количество йода в день (мкг) Дети (1-8 Лет) — 90 Дети (9-16 Лет) — 120 Взрослые — 150 Беременные Женщины — 220 Кормящих Матерей — 290

*В соответствии с Израильских и Американских продовольственных пайков

Интересно:

- Йод является естественным химическим элементом. Он находится, естественно, присутствует в некоторых продуктах питания и в качестве пищевой добавки.

- Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, особенно перед и во время беременности и у кормящих матерей для нормального развития мозга у плода и у новорожденного.

- Щитовидная железа определяет, с какой частотой бьется сердце, как много еды в конечном итоге быть съеденным в виде энергетического запаса, а сколько — в виде жира, будет ли человек мерзнуть в холода или нет.

- Эффективным методом профилактики дефицита йода является обогащенный замена поваренной соли на соль с йодом, не увеличивая количество соли.

Факторы, вызывающие поглощение йода:

Некоторые продукты содержат вещества, которые тормозят усвоение йода, поэтому они не должны быть съедены вместе с указанными выше.

• Соевый• Семена льна• Сырая капуста и брокколи• Слишком хлорированная вода.

Мороз и интенсивная термическая обработка уменьшают количество йода в продуктах питания на 40-60%. Если восполнение суточной нормы йода с пищей не представляется возможным, специалисты советуют принимать йодсодержащие пищевые добавки, перед этим проконсультировавшись с врачом. 

Будьте здоровы!

Фото: pixabay.com, 1zoom.meПоделиться Подписаться Подписаться Теги: Здоровье Диета

Аня Лях Журналист

( подробнее )

Резервный банк сохранил процентную ставку на рекордно низком

Решение РБА сохранить процентную ставку на фоне расширенной блокировки Виктории обуздать COVID-19 коробкой передач, которая была опрокинута, чтобы навредить http://crb-gc.ru/ восстановлению экономики Австралии.

Губернатора РБА Филипп Лоу заявил спада, вызванного вирусом был не столь сильным, как прогнозировалось ранее, но Викторианский изоляция обладает потенциалом для увеличения безработицы.

“Это восстановление, однако, скорее всего, быть как неровная и бугристая, со вспышкой коронавируса в Виктория оказывает существенное влияние на викторианскую экономику”, - сказал мистер Лоу.

РСА в своих оценках, - сказал базовому сценарию от потери рабочих мест в Виктории вызвало бы уровень безработицы повысится примерно на 10 процентов поздно в 2020 году.

Он также отметил, проводимых государством мер поддержки доходов необходимо будет продолжить, а перспективы для экономики и рынка труда выглядели неуверенными.

Г-н Лоу сказал, что РБА не будет повышать процентную ставку, пока уровень занятости улучшилась, и инфляция была в пределах от 2 до 3 процентов целевой группы.

Губернатора РБА Филипп Лоу говорит, что потери Викторианской работа может подтолкнуть уровень безработицы до 10 процентов. Фото: АПУ изображения/Джоэл Carrett

Инфляция снизилась до минус 0,3 процента в прошлом квартале и, как ожидается, чтобы вернуться в позитивное состояние в этом квартале. Тем не менее, уровень инфляции ожидается на уровне примерно от 1 до 1,5 процента в течение следующих нескольких лет.

“Хотя хуже от этого спада уже пройден, перспективы остаются крайне неопределенными”, г-н Лоу сказал.

“Восстановление, как ожидается, может быть только постепенным, но и ее форма зависит от локализации вируса.”

ЦБ пошло на беспрецедентный шаг, уже в марте урезать в два раза процентной ставки, нарезки на 25 базисных пунктов каждый раз из-за пандемии.

В ответ на вирус, РБА представила свой срок финансирования, который позволяет банкам и другим кредиторам доступ к более дешевым денежным средствам.

Он также инициировал государственную и корпоративную программу покупки облигаций, чтобы обеспечить рынок имеет достаточно денег, чтобы справиться с давлением в сторону понижения, вызванного COVID-19.

Г-н Лоу сказал, что волатильность на финансовых рынках снизилась, при этом доходность облигаций, оставшихся на исторически низких уровнях, но в пределах трехлетнего цели Центрального банка.

“Там очень высокий уровень ликвидности в финансовой системе Австралии и процентные ставки по кредитам находятся на исторических минимумах”, г-н Лоу сказал. “Уполномоченный депозитные учреждения продолжают рисовать на срок финансирования, общей рисунки на сегодняшний день около 29 миллиардов долларов.”

РБА заявил, международной торговли условия остаются слабыми, однако производственная деятельность подобрал из-за укрепления китайской экономики, растет спрос на сырьевые товары.

( подробнее )

Новый Викторианский блокировки стоить стране $9 млрд

Выступая перед журналистами в Канберре, он сказал, что рисунок был “тяжелый удар”, и добавил, национальный уровень безработицы также направлялись на выброс.

“Национальный уровень безработицы, как ожидается, превысит прогноз пика 9,25 процента и может вместо этого пика ближе к 10%”, - сказал он.

Больше в отношении к ПМ “эффективная занятость”, которая включает в себя тех, кто не ищет работу и тех, сведена к нулю часов.

Увеличение эффективной безработице, надо полагать, увеличится с 250000 до 400000 человек, а значит, ставка должна увеличиться с чуть более 11 процентов туда, откуда он взялся на более чем 13 процентов.

Сказал мистер Моррисон жесткие меры изоляции Виктории будет иметь высокую стоимость и плохо влияет на экономическое восстановление страны, но он сказал, что конечная цель стоит цена.

“Задача не меняется”, - сказал он. “Мы разберемся с этим вопросом в Виктории, и мы вместе и мы справимся.”

Мистер Моррисон также объявила множество программ психического здоровья, многие ориентированы на викторианцев в борьбе под второй срок блокировки строже, чем первый.

Федеральное правительство дает $5 миллионов на свободное пространство, чтобы увеличить охват молодых людей в “тяжелом положении”, особенно в год 11 и 12 студентов, молодых людей, которые потеряли работу и студентов высших учебных заведений.

Грант в 2,5 миллиона долларов была присуждена за голубые продлить их советник веб-чат зал для работы 24/7 и предоставление клиентам пять дополнительных сеансов психотерапии.

Детский телефон доверия поступило 2 млн. долларов, чтобы помочь увеличить скорость ответа на вызов, как они справляются с возросшим спросом.

Линия жизни также поступили дополнительные средства в объеме 2,5 млн. долл.

В Виктории, федеральное правительство также позволило дополнительно 10 занятий с психологом в рамках программы Medicare, удваивая количество существующих в других государствах.

( подробнее )