Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Что должен знать о здоровье ребенок дошкольного возраста
С ранних лет детям рассказывают о функционировании человеческого тела. Формирование важнейших гигиенических навыков ребенка начинается с самого его рождения. К этому моменту родителям желательно проанализировать собственные привычки и жизненный уклад, чтобы их требования к маленькому человеку не расходились с тем, что он видит ежедневно вокруг себя. Игнорирование правил личной гигиены чревато заражением гельминтами и цитамегаловирусом, причем вне зависимости от того, посещает малыш детский сад или нет. Разумеется, чем старше ребенок, тем больший объем информации о здоровье стоит до него донести. ( подробнее )
Повышаем работоспособность без синтетических стимуляторов.
Когда мы чувствуем прилив бодрости, это значит, что в организме активно вырабатывается АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Стимуляторы, например, кофеин и быстрые источники энергии, такие как глюкоза, могут помочь на первых порах, но, конечно, ненадолго. Почему? Потому что их долгосрочное воздействие на производство АТФ в значительной степени равняется нулю. И давайте будем реалистами: большое количество кофеина, употребляемое с сахаром в виде «энергетического напитка», может быть опасно. Существуют лучшие варианты. ( подробнее )
Об аборте с разных точек зрения
Отношение к новой жизни в странах мира разнится. Есть государства, где в сложных родах по умолчанию спасают ребенка, «отодвигая» мать на второй план, а у нас всеми силами стремятся сохранить жизнь и здоровье роженицы. Отличны и критерии живорожденности. Как правило, появление на свет живого ребенка констатируется при массе плода не менее 500 граммов или сроке беременности 30 недель. Данные показатели обязывают медицинский персонал к проведению реанимационных мероприятий. Но где черта, переступив которую очередное человеческое существо получает право жить? ( подробнее )
11 преимуществ черного чая, о которых Вы не знали
Сегодня напитки с кофеином, такие как чай и кофе, очень популярны. И их употребление, вопреки распространенному мнению, может быть совершенно не вредным и даже полезным, если делать это правильно. Лично я люблю выпить чашку ароматного чая. Мне нравится с утра наслаждаться вкусом блаженства… Какой чай выбрать – травяной, зеленый или черный, зависит от Ваших предпочтений, но стоит прислушаться и к рекомендациям врачей тоже стоит прислушаться. Как показали исследования, употребление одной-двух чашек черного чая способствует здоровому образу жизни. Оба вида чая, зеленый и черный, производятся из листьев кустарника под названием Camellia Sinesis, отличаются только методы обработки. Листья черного чая дополнительно ферментируются до завершения процесса полного высушивания. ( подробнее )
Дисплазия шейки матки. Причины и следствие.
Дисплазия шейки матки – это предраковые изменения клеточных структур тканей многослойного плоского эпителия – слоя клеток, выстилающего слизистую оболочку шейки матки. Нарушения выявляются при микроскопическом анализе образцов клеток, взятых из шейки матки во время гинекологического осмотра (например, по ПАП-тесту). Наличие в мазке пораженных клеток означает наличие патологии – дисплазии шейки матки. Если нарушение выявляется при биопсии ткани, а не во время исследования мазков клеток, то речь идет о ЦИН (CIN) – цервикальной интраэпителиальной неоплазии. ( подробнее )
10 советов маме, которая хочет все успевать
Большинство мам успевают либо управляться с детьми и хозяйством, либо выстраивать карьеру и хорошо выглядеть. И лишь немногим удается быть умницей и красавицей одновременно. Чтобы сохранить психическое и физическое здоровье, нужно учиться успевать все. Маме-хозяйке придется сначала из этого «всего» убрать пожирателя времени – серфинг по Сети, а потом обрисовать спектр задач. Их всего четыре: детки, дом, саморазвитие, красота. Приоритетность индивидуальна. ( подробнее )
Рак толстой кишки: пять признаков тревожного диагноза
Онкологические заболевания в нашей стране являются одной из самых распространённых причин смерти. В ряде случаев летальных исход обусловлен несвоевременной врачебной диагностикой, а также невнимательным отношением человека к особенностям своего организма. В рубрике «Онкология» на a2news.ru уже размещена публикация, посвящённая раку печени. Новый материал призван сообщить читателям о тревожных признаках злокачественной опухоли толстой кишки — нижнего отдела кишечника. ( подробнее )
Модели и особенности выбора стелек-супинаторов
Модели и особенности выбора стелек-супинаторов Рекомендацию носить ортопедические стельки-супинаторы получают не только люди, у которых диагностировано плоскостопие. Подобный совет актуален для женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке, людей, имеющих избыточный вес, работников, чья профессия обязывает к длительному стоянию на ногах или постоянной ходьбе. Стельки назначаются беременным женщинам, взрослым и детям в период реабилитации после травм ног или позвоночника, а также тем, кто страдает от отечности и хронической венозной недостаточности. Поддержка продольного и поперечного сводов стопы необходима для полноценного ее функционирования в условиях повышенной или неравномерной нагрузки. Правильно подобранные стельки-супинаторы способствуют снижению ударной нагрузки на позвоночник, обеспечивают достаточную работу мышечно-венозной помпы голени и, соответственно, хороший кровоток. ( подробнее )
Что нужно знать о компрессионном (противоварикозном) трикотаже
Боли и покалывания в ногах, отечность, выступающие вены и «паутинки» капилляров свидетельствуют о хронической венозной недостаточности. Мерами по восстановлению полноценного кровоснабжения служат физические упражнения и медикаментозные средства. Также эффективно использование компрессионного трикотажа, обеспечивающего хороший отток венозной крови от ступней. Благодаря регулярному ношению гольфов, чулок или колготок уменьшаются или полностью исчезают ощущения боли и дискомфорта, отеки и, связанные с ними, состояния низкой работоспособности или плохого сна. ( подробнее )
Как организовать здоровое детское питание
Принципы здорового детского питания Очевидно, что полноценный рацион будет сбалансированным и обеспечит растущий организм всем, в чем он нуждается. При этом стоит учитывать вкусовые предпочтения ребенка, чтобы ограничения не спровоцировали протест. Дети обозначают не только любимые и нелюбимые продукты, но и выделяют желательные способы кулинарной обработки. Один выберет нарезку, другой — целые фрукты, кому-то не по вкусу суп, а нравится только бульон. Воображение и опыт хозяйки помогут замаскировать не принимаемые, но полезные для ребенка продукты в сложных блюдах вроде вареников, пирожков, пудингов, густых сметанных соусов. ( подробнее )