Омега-3 не защищает мозг от старения - исследование

Американские ученые выяснили, что пищевые добавки с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 не защищают мозг от старения и не помогают сохранить когнитивные способности в пожилом возрасте.

Статья, посвященная Омега-3, была опубликована на этой неделе группой исследователей Гарвардской медицинской школы и Национального института здоровья в журнале JAMA, пишут Новости Израиля.

Читайте такжеКак меняется мозг с возрастом

На протяжении шести лет, с 2006 по 2012 год, исследователи наблюдали почти за 4.000 добровольцев со всех уголков Соединенных Штатов. Средний возраст добровольцев составлял 72 года. Испытуемые были разделены на 4 группы: одна - получала жирные кислоты Омега-3, вторая - лютеин и зеаксантин (питательные вещества, содержащиеся в листовых овощах), третья группа – Омега-3, а также лютеин и зеаксантин. Члены четвертой группы принимали плацебо. Участники эксперимента каждые два года проходили тесты, в ходе которых оценивалась их память, внимание и скорость мышления.

Исследователи пришли к выводам, что ни в одной из групп не наблюдалось улучшения когнитивных способностей, а результаты тестов участников первых трех групп не отличались от результатов четвертой группы.

По информации Newsweek, ежегодно во всем мире тратится около 30 миллиардов долларов на пищевые добавки с высоким содержанием жирных кислот Омега-3, которые, как утверждают производители, замедляют старение мозга.

В России выросли продажи успокоительных и антидепрессантов

Жители России стали чаще покупать успокоительные лекарственные средства и антидепрессанты.

Объем продаж в натуральном выражении за январь-июнь 2015 года увеличился на 16% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пишут«Известия» со ссылкой на слова исполнительного директора Российской ассоциации аптечных сетей (РААС) Нелли Игнатьевой.

Читайте такжеБольшинство россиян поддержали запрет на закупки презервативовЗа первые 6 месяцев этого года было продано 81 млн упаковок успокоительных средств и антидепрессантов на общую сумму более 4 млрд рублей. Как отметила Игнатьева, сравнивалось количество проданных упаковок, поскольку объем в денежном выражении сопоставлять некорректно: цены на лекарства за это время сильно изменились.

Читайте такжеSüddeutsche Zeitung: Вместе с жизнью Путина закончится также его режим

По данным DSM Group, самыми популярными средствами среди антидепрессантов и успокоительных в первом полугодии 2015 года стали Корвалол (продано 24,1 млн упаковок), валериана (23,1 млн упаковок), пустырник (19,9 млн). Остальные препараты серьезно уступают своим конкурентам — всего было продано 3,4 млн упаковок валосердина, 3,3 млн пиона, 2,7 млн валокордина, 1,8 млн Новопассита, 1,6 млн Персена. Из антидепрессантов россияне чаще всего предпочитают амитриптилин (1,4 млн проданных упаковок), флуоксетин (448 тыс.), Феварин (299 тыс.). 

В больницах Киева - 20 пострадавших в результате столкновений возле ВР

В столичных учреждениях здравоохранения, подчиненных Киевской городской государственной администрации, находятся 20 человек, пострадавших в результате столкновений возле Верховной Рады Украины 31 августа.

Об этом сообщили УНИАН в пресс-службе КГГА со ссылкой на Департамент здравоохранения.

17 человек находятся в Киевской городской клинической больнице №17, еще трое – в Александровской клинической больнице.

В общей сложности из 50 госпитализированных в коммунальные медучреждения лиц четверо выписаны. Другие, после того как их состояние было стабилизировано столичными врачами, были переведены в ведомственные медицинские учреждения.

Читайте такжеВ партии Порошенко сомневаются в необходимости создания ВСК по теракту под ВР: "Это площадка для пиара"

Справка УНИАН. 31 августа под зданием Верховной Рады после принятия в первом чтении изменений в Конституцию о децентрализации начались столкновения между митингующими и правоохранителями. Агрессивно настроенные митингующие начали штурмовать ВР, бросать брусчатку, дымовые шашки. Также была брошена боевая граната в ряды правоохранителей.

Трое нацгвардейцев погибли. Еще более 150 человек получили травмы различной степени тяжести.

Соль - причина ожирения современного человека

Видимо, соль меняет метаболизм, влияя на то, как тело абсорбирует жир.

Если в вашем рационе слишком много соли, можете не считать калории. Ожирение вам все равно угрожает, заявляют сотрудники Университета Королевы Марии. Каждый дополнительный грамм соли, съедаемый в день, повышает риск ожирения на 25%, пишет meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail. Видимо, соль меняет метаболизм, влияя на то, как тело абсорбирует жир.

За основу были взяты данные более 450 детей и 780 взрослых. Ученые анализировали образцы мочи, высчитывали потребление калорий на основе дневников питания. Итог следующий: если в моче было много соли, то у человека, скорее всего, был лишний вес. А известно, что наличие ожирения вместе с высоким давлением приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, к инсультам, сердечным приступам и сердечной недостаточности.

К тому же, ожирение увеличивает предрасположенность к диабету 2 типа. Медики не рекомендуют в день потреблять более 6 граммов соли. Но, согласно статистике, люди потребляют значительно больше. Например, в Британии в среднем съедают по 8,1 грамма соли ежедневно.

Японские учёные призывают сократить потребление газированных напитков

Впервые заговорили о связи потребления газировки в больших количествах и смертельных состояний или состояний, требующих госпитализации.

Специалисты из Японии призывают сократить потребления газированных напитков в мире. Они провели исследование влияния газированных напитков на сердечно-сосудистую систему с участием почти 800000 пациентов, передает meddaily.ru со ссылкой на Times Live. Уже доказано, что потребление газировки повышает риск метаболического синдрома, впрочем, как и отклонений со стороны сердца и сосудов. Но вот о связи потребления газировки в больших количествах и смертельных состояний или состояний, требующих госпитализации, заговорили впервые.

Эксперты, отобрали данные о потреблении газировки в 2005-2011 годах в 47 префектурах Японии. Также учитывалась распространенность отклонений в работе сердца и сосудов, связанная с возрастом. В 785591 случае была зафиксирована остановка сердца (у 55,4% причиной были проблемы с самим сердцем, а у 44,6% - иная причина).

Среди случаев остановки сердца, не связанных с сердечными болезнями, 4,8% приходились на цереброваскулярное заболевание, 6,1% - на респираторные недуги, 3,5% - на рак, 18,9% - экзогенные заболевания. При этом у людей, много пивших газировку, остановка сердца происходила чаще, чем у людей, умеренно потреблявших газировку. Возможно, во всем виновата кислота, используемая при газировании воды.

Голубика защищает зубы и дёсна от пародонтоза

Ученые обнаружили, что экстракт голубики способен предотвращать формирование налета и зубного камня.

Гингивит, воспаление десен, встречается довольно часто. Он возникает в результате деятельности бактерий, формирующих зубной налет и вызывающих воспаление прилегающих тканей. При тяжелой степени (периодонтите) необходимо применение антибиотиков. Ученые обнаружили, что экстракт голубики способен предотвращать формирование налета и зубного камня, сообщает Медпортал. Это может стать новым способом терапии, сокращающим потребность в антибиотиках.

Группа исследователей из Университета Лаваля в Квебеке (Universite Laval) изучала эффективность природных антибактериальных компонентов в лечении десен. Экстракт голубики узколистной (Vaccinium angustifolium Ait.) был протестирован в лаборатории в отношении действия на бактерии Fusobacterium nucleatum, один из главных штаммов, вызывающих развитие периодонтита. Богатый полифенолами экстракт голубики успешно подавил как рост бактерии, так и ее способность формировать налет. Голубика также блокировала молекулярный механизм воспаления.

Теперь ученые разрабатывают способ медленного высвобождения экстракта в полости рта.

"Яндекс" выпустил приложение для людей с недостатками слуха

Российская интернет-компания "Яндекс" выпустила приложение "Разговор", которое поможет общаться глухим и слабослышащим людям.

Экспериментальный приложение переводит устную речь в текст и обратно, передает Русская служба Би-Би-Си.

Оно позволяет вести диалог людям с нарушениями слуха и нормально слышащим.

Приложение "Разговор" озвучивает набранные текстом фразы, а также распознает речь говорящего и преобразует ее в текстовую форму.

Корректное распознание речи пока требует определенных условий: необходима относительная тишина и один говорящий, который будет отчетливо и членораздельно произносить фразы.

Читайте такжеБританскому журналисту удалось раскрыть сеть прокремлевских сайтов через Google Analytics

Приложение содержит, в частности, набор заранее заготовленных фраз, что облегчает беседующим людям ведение диалога.

Для использования "Разговора" необходим интернет. Сейчас приложение доступно для пользователей устройств на платформе Android.

Недосып делает человека уязвимым к простудным заболеваниям

Люди, которые спали меньше 6 часов за ночь, в 4,2 раза чаще заболевали по сравнению с людьми, спавшими более 7 часов.

Люди, которые спят ночью по 6 часов и менее, имеют больше шансов заболеть простудой, установили американские специалисты из Университета Калифорнии. Как отмечает meddaily.ru со ссылкой на Xinhua, было проведено исследование с участием 164 человек, которые в течение двух месяцев приходили на обследования состояния здоровья. Также они заполняли вопросники, оценивавшие стресс, характер человек, употребление сигарет и алкоголя. А еще фиксировались режимы сна добровольцев на протяжении недели (записывались продолжительность и качество сна).

Добровольцам дали назальный спрей с вирусом простуды. Затем в течение недели наблюдали за людьми и собирали у них образцы слизи, чтобы понять, заболели ли они. Оказалось, люди, которые спали меньше 6 часов за ночь, в 4,2 раза чаще заболевали по сравнению с людьми, спавшими более 7 часов. А вот продолжительность сна менее 5 часов повышала риск заражения в 4,5 раза.

По словам ученых, на результат не влиял возраст человека, уровень стресса, национальная принадлежность, образование или уровень дохода. Также никакой роли не играло курение. Именно сон был самым важным фактором риска заражения. Кстати, ранее было доказано, что люди, которые страдают от нехватки сна, не могут ощутить на себе все плюсы вакцинации.

Дружба укрепляет здоровье, доказали специалисты

Исследование показало, что у участников, в подростковом возрасте имевших близких друзей и старавшихся поддерживать хорошие отношения со сверстниками, здоровье в возрасте 27 лет оказалось крепче.

Установление тесных дружеских связей в детстве помогает оставаться в хорошей форме в зрелом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Университета Вирджинии. В новом исследовании принял участие 171 учащийся 7-8 классов. Специалисты следили за добровольцами с 13 до 27 лет, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на Zee News.

Когда участникам было 13-17 лет, их лучшие друзья заполнили анкеты. Они оценили качество дружбы, степень доверия и отчуждения в отношениях. Также друзья рассказали, старались ли добровольцы подстраиваться под сверстников. Состояние здоровья участников оценивалось ежегодно в возрасте 25, 26 и 27 лет.

Добровольцы отвечали на вопросы о здоровье в целом, Индексе Массы Тела (ИМТ), уровнях тревоги и депрессии. Исследование показало, что у участников, в подростковом возрасте имевших близких друзей и старавшихся поддерживать хорошие отношения со сверстниками, здоровье в возрасте 27 лет оказалось крепче.

Дневной сон снижает артериальное давление

У добровольцев, которые спали днем, суточное артериальное давление оказалось на 5% ниже, чем у тех, кто днем не спал.

В новом исследовании приняли участие 386 человек среднего возраста с артериальной гипертензией. Ученые оценили количество дневного сна, артериальное давление, скорость распространения пульсовой волны и Индекс Массы Тела (ИМТ) добровольцев. Также они изучили особенности образа жизни участников и сделали им ЭКГ, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на на Zee News.

Исследователи обнаружили, что у добровольцев, которые спали днем, суточное артериальное давление оказалось на 5% ниже, чем у тех, кто днем не спал. Во время дневного сна артериальное давление этих участников было ниже на 4% (5 миллиметров ртутного столба), а во время ночного сна - на 6% (7 миллиметров ртутного столба).

Специалисты отмечают: снижение артериального давления всего на 2 миллиметра ртутного столба способно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 10%. Так, дневной сон защищает сердце и сосуды от повреждений. Также снизить риск можно, если в целом больше спать.