Мужчины, активно занимающиеся силовым спортом, могут быстрее облысеть

Если тренировки с утяжелениями сочетаются с активным потреблением протеиновых добавок, то повышается уровень тестостерона и дигидротестостерона - двух гормонов, стоящих за облысением.

Как отмечает meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail, эффект особенно выражен, если тренировки с утяжелениями сочетаются с активным потреблением протеиновых добавок. Идея в том, что эти два фактора повышают уровень тестостерона и дигидротестостерона - двух гормонов, стоящих за облысением.

Читайте также Эмоциональная привязанность снижает уровень тестостеронаДигидротестостерон, версия тестостерона, способна быстро присоединяться к клеткам-рецепторам в волосах и блокировать усвоение важных питательных веществ. Со временем это приводит к усыханию волосяных фолликулов и их смерти. В протеиновых добавках иногда встречаются креатин и дегидроэпиандростерон (DHEA). А они не только способствуют увеличению мышечной массы, но и повышению уровня тестостерона в кровотоке.

Читайте такжеУченые объяснили причину облысенияУченые подчеркивают: тренировки и протеиновые коктейли не приведут к облысению в 100% случаев. По их словам, проблема проявится только, если у мужчины есть предрасположенность к облысению или у него уже наблюдается начальное облысение, вызванное дигидротестостероном.

( подробнее )

Использование электронных сигарет в помещении не опасно для окружающих - исследование

По итогам проведенных исследований литовским университетом технологий Каунаса, швейцарскими Федеральными лабораториями ЕМРА, технологическим институтом Цюриха ЕТН и компанией Fontem Ventures, ученые определили, что использование электронных сигарет в помещении не представляет риска для качества воздуха и не вредит окружающим.

Об этом сообщает издание Huffington Post UK.

В ходе исследования было проведено детальное изучение химических веществ, содержащихся в производимом паре электронной сигареты.

Группа европейских ученых протестировала широкий ассортимент наиболее распространённых е-сигарет с закрытой системой и сделала заключение, что при выдыхаемом паре, показатели качества воздуха в помещении остаются в пределах нормы. Для уточнения ученые также сделали замеры качества воздуха в помещении без вентиляции, но получили аналогичные результаты.

Издание отмечает, что несмотря на позитивные результаты исследований, законодательство многих стран мира до сих пор приравнивает альтернативные электронные устройства для парения к курению обычных сигарет.

( подробнее )

Сборная РФ по керлингу вышла в полуфинал чемпионата мира в дабл-миксте

МОСКВА, 22 апр — Р-Спорт. Сборная России по керлингу обыграла команду Финляндии в четвертьфинале чемпионата мира в дабл-миксте, который проходит в шведском Карлстаде.

Российская команда в составе Александра Крушельницкого и Анастасии Брызгаловой, на групповом этапе занявшая первое место в группе F с пятью победами в шести матчах, обыграла финнов со счетом 8:7.

В полуфинале сборная России встретится с командой Китая, одержавшей победу над сборной Эстонии со счетом 8:5. ( подробнее )

ПФК ЦСКА и "Зенит" постараются сместить "Ростов" в 25-м туре ЧР

МОСКВА, 23 апр – Р-Спорт, Анатолий Самохвалов. Санкт-петербургский "Зенит" и московский ЦСКА постараются потеснить идущий на первом месте в чемпионате России "Ростов" в 25-м туре. Матчи тура пройдут 23-24 апреля.

"Ростов" понятен, главное – сыграть умно

Расклад сил в турнирной таблице чемпионата России таков, что практически каждый матч тура будет иметь большое значение, но центральной все же станет встреча в воскресенье между лидером первенства "Ростовом" и идущим на 3-м месте "Зенитом". Дончане в этом чемпионате уступали четырежды – трижды с минимальным счетом и однажды с крупным (0:3) –"Зениту".

"Рисунок игры "Ростова" понятен — они всегда играют в одном стиле, — делится наблюдениями полузащитник петербуржцев Хави Гарсия. — И в первую очередь очень хорошо обороняются. Поэтому нам надо сыграть умно – в первую очередь не свалиться на их игру".

Возможно, "Зенит" потеряет в вариативности, так как в матче предыдущего тура с московским "Спартаком" тяжелую травму получил полузащитник Данни, выбывший на 8-9 месяцев. Бывший главный тренер ростовчан Игорь Гамула отметил, что у южной команды, в отличие от соперника, "нет груза ответственности, что нужно обязательно выиграть золотые медали", при этом "футболисты "Ростова" не ударят в грязь лицом и постараются как минимум не проиграть".

Березуцкий возвращается?

ЦСКА примет "Динамо" на подмосковной "Арене Химки", которая для обоих клубов является домашней. В полуфинале Кубка России (против "Краснодара" – 3:1) армейцы обошлись без защитника Василия Березуцкого, который почувствовал болезненные ощущения еще в прошлом туре, но, по всей видимости, к игре с "бело-голубыми" будет готов. А по поводу восстановления хавбека Александра Цауни главный тренер Леонид Слуцкий высказался пессимистично: "Не думаю, что к ближайшей игре кадровая ситуация касательно больных кардинально изменится".

"Динамо" в одном очке от зоны стыковых матчей, однако председатель совета директоров "бело-голубых" Василий Титов в интервью "Р-Спорт" сказал определенно: "Я думаю, что ребята все-таки соберутся, я в них верю. Верю и в Андрея Кобелева, которому выпала непростая задача начать жить по средствам".

Расположившийся в трех баллах от ведущий тройки московский "Локомотив" настраивается на очередное вскрытие плотной обороны — на сей раз пермского "Амкара". Майкон и Максим Григорьев, вероятно, по-прежнему восстанавливаются после травм, а вот появление, по крайней мере в заявке, универсала Романа Шишкина не исключено.

"Амкар" выйдет на поле после изнуряющего полуфинала Кубка страны против "Зенита", проигранного лишь в серии пенальти, и после скандала между главным тренером Гаджи Гаджиевым и полузащитником Георгием Пеевым, который привел к разрыву контракта с болгарином.

"Спартак" и "Терек" решают похожие задачи

"Краснодар", догнавший по очкам "Локомотив", сыграет дома с "Уфой". Развивать фирменные позиционные атаки хозяевам будет легче, так как из-за травм за башкирскую команду не смогут сыграть цепкий хавбек Азамат Засеев и креативный полузащитник Семен Фомин. "Мы должны с первых минут играть в высоком темпе, оказывать давление на соперника, реализовывать свои моменты", — сказал защитник южан Андреас Гранквист.

Матч между двумя аутсайдерами – краснодарской "Кубанью" и махачкалинским "Анжи" — перенесен с 25 на 24 апреля из-за корректировки календаря чемпионата, связанного с оптимизацией графика финалистов Кубка России ЦСКА и "Зенита", которые разыграют трофей 2 мая в Казани.

Самарские "Крылья Советов" и екатеринбургский "Урал" в очном противостоянии постараются не опуститься вниз таблицы, московский "Спартак" дома намерен приблизиться к пятерке лидеров за счет победы над проблемной саранской "Мордовией", игроки которой ждут выплаты долгов до 25 апреля, а казанский "Рубин" сыграет с грозненским "Тереком", который решает задачи, схожие со спартаковскими.

В 25-м туре сыграют:

23 апреля, суббота:

"Крылья Советов" – "Урал"

"Спартак" – "Мордовия"

"Рубин" – "Терек"

24 апреля, воскресенье:

"Амкар" – "Локомотив"

"Краснодар" – "Уфа"

ЦСКА – "Динамо"

"Анжи" – "Кубань"

"Ростов" – "Зенит"

Все новости спорта читайте на сайте агентства "Р-Спорт">> ( подробнее )

Сборная Европы идет третьей на командном Кубке мира по фигурному катанию

МОСКВА, 23 апр — Р-Спорт. Сборная Европы по фигурному катанию занимает третье место после первого дня соревнований, во время которого короткую программу представили одиночники, на командном Кубке мира в Спокане (США).

Из числа россиян, выступающих за сборную Европы, в своих группах Михаил Коляда, Сергей Воронов и Елена Радионова стали третьими, а действующая чемпионка мира и Европы Евгения Медведева – первой, показав лучший результат среди всех фигуристок (77,56 балла).

У мужчин самые высокие баллы заработал японец Сёма Уно (105,74), выступающий за сборную Азии. ( подробнее )

В США в память о Принсе пройдут джазовый марш и кинопоказы

ВАШИНГТОН, 23 апр – РИА Новости. Марш памяти и кинопоказы в память о скончавшемся в четверг на 58 году жизни певце Принсе пройдут в городах США, сообщают местные СМИ.

Джазовый марш в память о скоропостижно ушедшем из жизни исполнителе намерены организовать поклонники его творчества в городе Новый Орлеан (штат Луизиана), считающимся родиной джаза. По задумке организаторов, как сообщает Ассошиейтед пресс, в пешем параде примут участие местные музыкальные группы, в память о Принсе его участники буду облачены в фиолетовую одежу, а на закате в небо выпустят стаю белых голубей, что станет кульминацией всей акции. Выбор цветовой гаммы и голуби, — все это является аллюзией на самые известные музыкальные композиции Принса Purple Rain и When Doves Cry.

В пятницу в Новом Орлеане стартовал ежегодный фестиваль джазовой музыки Jazz Fest и его первый день был посвящен памяти Принса. Многие исполнители признавались в любви к скончавшемуся певцу и называли его своим учителем. ( подробнее )

В Москве пройдет ежегодная акция "Библионочь"

МОСКВА, 23 апр — РИА Новости. Ежегодная акция "Библионочь", в ходе которой в Москве организуют более 350 мероприятий, пройдет в столице с 23 на 24 апреля, сообщила в пятницу пресс-служба департамента культуры Москвы. Столица в этот день превратится в одну большую библиотеку: в городе пройдут флешмобы, киносъемки, лотереи, выступления артистов и многое другое.

Дата проведения акции приурочена ко Всемирному дню книги и авторского права. 23 апреля московские библиотеки переходят на новый график работы с единым выходным днём по понедельникам.

Главная площадка города

"Государственные публичные библиотеки города, культурные центры и музеи Москвы проведут в рамках "Библионочи-2016" более 350 мероприятий. Одним из центральных событий акции станет "Библионочь на Триумфальной". В этот день Триумфальная площадь превратится в интерактивное арт-пространство. Москвичей и гостей города ждут выступления известных и начинающих писателей, поэтов, лауреатов литературных премий и музыкантов", — говорится в сообщении департамента культуры.

Именно здесь, на Триумфальной площади, пройдут самые интересные события: киносъемки, лотереи и выступления поэтов и музыкантов. Кроме того, на видеоэкранах, установленных на площади, можно будет посмотреть архивные выступления известных поэтов XX века. В честь 130-летия со дня рождения Николая Гумилёва на площади устроят флешмоб: участники будут читать его стихи.

"Вся площадь превратится в арт-пространство, где выступят известные и начинающие писатели, поэты и музыканты. Любителей кино ждут на съёмках короткометражек в павильоне "Кинопоэзия имени Геннадия Шпаликова". В "Лабиринте книжников" предложат нарядиться в одежду поэтов и писателей разных эпох. На "Маяковских лотереях" ведущие разыграют книги, а перед зрителями выступят писатели и музыканты. На видеоэкранах покажут знаменитых литераторов прошлого века", — рассказали на официальном портале мэра и правительства Москвы.

Фильмы, спектакли и межзвездные путешествия

В рамках "Библионочи" москвичи смогут посетить множество интересных экскурсий. Музей космонавтики отправит гостей в межзвездное путешествие по фильмам Ричарда Викторова. Участники архитектурной экскурсии смогут заглянуть в дома на Арбате, где снимали отечественное кино. Библиотека № 164 предложит посетителям отправиться на экскурсию с "волшебным фонарём" по литературной Шаболовке XIX–XX веков.

"Музей Сергея Есенина приготовил к "Библионочи" музыкально-поэтический моноспектакль "Есенин глазами женщин", в основу которого легли воспоминания. В библиотеке № 130 ждут дошкольников: здесь пройдёт кукольный спектакль по мотивам русских народных сказок", — говорится в сообщении портала мэра.

Гости выставочного центра "Музей моды" узнают, какую одежду носили персонажи "Войны и мира" Толстого, "Трактата об элегантной жизни" Бальзака и "Евгения Онегина" Пушкина, а на лекции в Музее Москвы расскажут об образе столицы в произведениях Василия Аксёнова: она то изображена сатирически, то становится местом важнейших исторических событий ХХ века. В Культурном центре ЗИЛ пройдут лекции о музыке в кино и о русской поэзии ХХ века.

Мероприятие по душе найдут даже любители джаза: в сквере библиотеки-читальни имени Тургенева будет играть живой джаз.

Квесты

Практически на каждом московском фестивале или акции уже не обойдется без популярных квестов — и в рамках "Библионочи" их снова предлагают жителям столицы. В центральной универсальной научной библиотеке имени Н. А. Некрасова пройдет велоквест "Крути киноленту", задания которого коснутся как известных фильмов, так и исторических мест города. Библиотека № 59 устроит библиоквест, кинокараоке и конкурс "Кулинарные шедевры", а библиотека № 116 — "виртуальные гонки в дополненной реальности".

Библиотека № 130 приготовила квест-игру "Снимается кино", а библиотека № 23 имени М. Горького устроит квест "Едем в Африку".

"Для участников квеста "Кино-Арбат" улица станет большой декорацией под открытым небом: участники по-новому посмотрят на привычные пейзажи, заметят необычные детали и вспомнят любимые ленты", — рассказали на портале мэра.

Читай кино в РГБИ

В Российской государственной библиотеке искусств (РГБИ) проведут акцию "Читай кино!". В этот день и ночь библиотека представит книжные памятники ХVI века, прижизненные издания литераторов ХVIII столетия, отечественные старопечатные книги, откроет секреты хранения библиотечных раритетов. В залах РГБИ пройдут программы, посвященные российскому кино.

По традиции в проведении Библионочи активное участие принимает молодежь художественных вузов. Студенты факультета эстрады ГИТИСа исполнят популярные песни из отечественных кинофильмов. К 200-летию со дня рождения Шарлотты Бронте в зале, украшенном фотографиями и гравюрами из оригинального английского издания 1910 года, кинолюбители смогут сравнить различные версии экранизаций знаменитого романа писательницы "Джейн Эйр".

Художник Валерий Корчагин проведет мастер-класс, на котором на глазах участников соединит кино и книгу, создав оригинальную книжку-хлопушку. Музей читателя превратится в танцпол, где пройдет открытый урок аргентинского танго.

Фирменным мероприятием Библионочи станет проведение городского "АРТ-квеста" под названием "Жизнь моя — кинематограф". Уникальные материалы из фондов будут задействованы в различных интерактивных программах, театрализованных викторинах и играх. ( подробнее )

Пять тем Прокофьева, которые вы точно когда-то слышали

Автор симфоний, замечательных балетов, кантаты "Здравица", посвященной Сталину, и оперы "Повесть о настоящем человеке". Прокофьев писал много, по-разному, для души и по заказу властей. Но неизменно оставался в музыке самим собой — интересным, ярким, четким, полным сарказма и иронии.

Марш из оперы "Любовь к трем апельсинам" (1919)

Марш из оперы по мотивам сказки Карло Гоцци — пожалуй, самое растиражированное произведение Прокофьева. Комическая сказочная опера как нельзя лучше воплощает "прокофьевский дух". Популярную мелодию часто оркеструют для разных составов и в разных стилях — от народных инструментов до джазовых импровизаций.

Танец рыцарей из балета "Ромео и Джульетта" (1935)

Тема вражды двух кланов — Монтекки и Капулетти — пришлась по вкусу в свое время даже создателям рекламных роликов. Впрочем, понять их можно: прекрасно запоминается не только широкая мелодия, но и то бряцающая внизу, то визжащая наверху эффектная оркестровка.

"Вставайте, люди русские" из фильма "Александр Невский" (1938)

Фильм Сергея Эйзенштейна "Александр Невский" с музыкой Прокофьева вышел на экраны в 1938 году, годом позже состоялась премьера кантаты, в основу которой был положен, как сейчас сказали бы, саундтрек к картине. Это был один из первых опытов работы академического композитора в кино. Картина вернулась на экраны в 1941 году, после начала Великой Отечественной. Именно тогда тема из фильма — "Вставайте, люди русские" — приобрела новое звучание.

Вторая соната для фортепиано (1912)

Тема из второй части этой фортепианной сонаты в своей время не оставила равнодушными телевизионных музыкальных редакторов — она звучала в качестве музыкального сопровождения к заставке новостей на одном из центральных каналов в начале 1990-х. Скорее всего, привлекательной оказалась моторика, непрерывное движение этой музыки. Спустя какое-то время оформители ТВ-заставок стали писать музыку именно в этой манере.

Симфоническая сказка "Петя и волк" (1936)

Музыкальную сказку о пионере Пете, его дедушке, домашних животных и волке наверняка слышали не только те, кого в детстве родители водили в концертные залы. В советские времена на эту музыку было сделано как минимум два мультфильма. А в начале 2000-х в записи специального диска с музыкой Прокофьева приняли участие в качестве чтецов Софи Лорен, Михаил Горбачев и Билл Клинтон. ( подробнее )

Талибы взяли ответственность за убийство министра пакистанской провинции

МОСКВА, 23 апр — РИА Новости. Пакистанское крыло радикального движения "Талибан" взяло на себя ответственность за убийство министра по делам меньшинств северной пакистанской провинции Хайбер-Пахтунхва, сообщает агентство Франс Пресс.

По информации агентства, в пятницу вечером вооруженные люди на мотоциклах остановили автомобиль министра Сардара Сорана Сингха (Sardar Soran Singh) в округе Бунер, после чего открыли огонь. Сингх был убит на месте.

Как заявил представитель "Талибана Пакистана", взявшего на себя ответственность за убийство политика, "такие действия продолжатся", пока в стране не будет установлен тот порядок, который исламисты считают единственно верным, передает Франс Пресс. ( подробнее )

Гендиректор ЧАЭС: Украина и РФ должны возобновить общие проекты на станции

КИЕВ, 23 апр — РИА Новости. Украине и России необходимо возобновить совместные проекты и работу Чернобыльской атомной электростанции, поскольку ядерная безопасность находится за пределами политики, считает генеральный директор ГСП "Чернобыльская АЭС" Игорь Грамоткин.

"Мы должны понимать, особенно на нашей площадке, что ядерная радиационная безопасность — это сфера деятельности, которая находится за пределами политических отношений. Россия и Украина переживают непростые времена, но нам нужно уже сейчас думать о том, какие взаимоотношения выстраивать в дальнейшем, и почему бы не начать их воссоздавать из решения общей большой проблемы — последствий Чернобыльской аварии?", — заявил Грамоткин в интервью газете "Зеркало недели".

По словам Грамоткина, в 2015 году президент Украины Петр Порошенко приезжал на станцию. После ознакомления с ходом выполнения работ он поговорил с рабочими и спросил Грамоткина о том работают ли на станции "наши российские коллеги". Грамоткин ответил, что, к сожалению, нет. Порошенко сказал, что это "очень плохо, что российские специалисты и российская наука ушли", поскольку "российский народ тут не при чем, это дело политиков". ( подробнее )