Комаровский назвал витамины, которые нужно принимать пожилым людям зимой

В зимний пeриoд нeрeдки случaи трaвмирoвaния изо-зa гoлoлeдa. Oсoбeннo уязвимы пoжилыe гоминиды. Пoэтoму в этo врeмя oчeнь вaжнo пoзaбoтиться o правильном питании и профилактике переломов.  

Матерь: врач Евгений Комаровский в Instagram.  

Подробности: Врач Комаровский отмечает, как будто очень важным моментом с целью профилактики переломов является правильное энергия.

Для всех переломов характерны:

• резкая печаль при любых движениях и нагрузках;
• вариант положения и формы члены;
• укорочение конечности;
• попрание функций конечности;
• одутловатость и синяк в зоне перелома.  

Некоторые люди детали: По словам специалиста, питаться три важнейших пищевых дефицита, которые провоцируют травмы. К ним относится голод белка, дефицит кальция и витамина D.

Повторение Комаровского: "Кальция нужно 1200 мг что ни день, витамина D нужно 800 единиц в кальпа. Делайте, пожалуйста, правильные выводы".  

Читайте тоже:  

• В Украине циркулирует 17 субвариантов COVID-штамма "Омикрон" – Минздрав
• В Украине растет квадриллион инфекций, устойчивых к антибиотикам
• В трех областях Украины могут определить карантин из-после вспышки СOVID-19

Категория: Здоровье

Комаровский назвал витамины, которые нужно принимать пожилым людям зимой