Почему тройной м пошла сегодня молчит
Опубликованно 11.10.2019 07:20
Нет ни радио, никакой рекламы и отчеты о трафике.
Эта инициатива призвана привлечь внимание к тому, мужчины часто затрудняются, или отговариваются, говорить о своих чувствах.
Тройной М использует пространство, где они бы нормально говорить, а не поощрять мужчин и женщин, чтобы соединиться с их друзьями, семьей или коллегой по поводу психического здоровья.
Статистика за уровень мужских самоубийств в Австралии Старк, с Beyond синий говорит нам, что в этом году только 65 000 человек предпримет попытку самоубийства в Австралии. Восемь будут умирать каждый день и шесть мужчин.
Я бежал социальной группой мужчин уже на протяжении более 15 лет, и одна вещь, я заметил, что мужчины всегда “нормально или хорошо”.
Они не реально, это просто рефлекс, когда кто-то спрашивает: “Как ты?”
Мы можем свободно говорить о спорте, сексе, машинах, даже наших отношениях, но одна вещь, которую нам трудно говорить о нас. Так я хотел начать разговор: некоторое время назад я плакала три дня подряд. Я понятия не имею, почему.
Я даже не знаю, чем она вызвана. Я просто сидел в моей машине и сломал за хорошую 5-10 минут.
Я быстро поехал домой, залез в постель и, как только я прыгнул под Дуна снова начала плакать. Я даже не знаю, что я плакал о, но я помню чувство несостоятельности, одиночества, безнадежности и неадекватности.
Я помню, как лежал парализованный страхом. Что я должен делать? Кому я могу позвонить? Кто бы понял? Я не хочу быть обузой или казаться слабым. Я сказал молитву “я желаю, чтобы кто-то звонил”. Боги должны были слушать в тот день, спустя несколько часов мой телефон позвонили с сообщением. “Я только что получил некоторые хорошие новости на работе сегодня! Как ты?”
Это было начало разговора, что мне необходимо.
Мужчины страдают в тишине. Изображение: iStock Не
Смотреть человек Гас Уэрленд на АВС в прошлом году срезаны близко к кости и заставил меня опять дерут. Она просто усилила то, что мужчины (включая меня) не очень хорошо общаемся с нашими друзьями, семьей и партнерами, если мы боремся.
В прошлом году я присутствовал человек, мероприятие организовано Ворланде и мужчина Сплетник том Харкин. Одно из учений было признание последний раз, когда мы плакали. Я была очень удивлена, сколько мужчин признались, что плакали в последние 3-6 месяцев, но никто об этом не знал.
В человека, Ворланде началась кампания за мужчин говорить о своих чувствах, поделиться тем, что действительно у них на уме и что он на самом деле храбрый плакать.
Идея для человека серия, вытекают из исследования Института черной собаки, которая расследовала характеристики, связанные с депрессией и суицидальными мыслями австралийских мужчин.
В данном исследовании освещается вопрос стоицизма и борьбу мужчины с просьбой о помощи.
Кроме того, были выявлены различные характеристики, связанные с мужской депрессии — вот некоторые в собственных словах изучения респондента.
АГРЕССИЯ, РАЗОЧАРОВАНИЕ И ЛЕГКО ОБИДЕТЬ
“Я был раскупают быстрее у людей, кто-то отрезать вас ... и вы злитесь и вы хотите, чтобы выпрыгнуть из машины и ... ”
ИЗМЕНЕНИЯ УРОВНЯ АКТИВНОСТИ
“Я просто потерял интерес к вещам, которые мне раньше нравились, я начал меньше времени проводить с моими друзьями, и я начал спорить с моими близкими.”
ПРИНЯТИЕ РИСКА
“Он стал двойственным о жизни”.
ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ
“Он был скорость инъекции, пить с 8 часов утра, пили весь день и каждый день”.
СИЛЬНЕЕ ПРИВЕРЖЕННОСТИ СЕМЬЕ
“Это было похоже на подготовку к отъезду. Он всегда рассказывал мне, как сильно он любил меня и как я важен для него. Он даже взял время, чтобы попытаться воссоединиться со своей матерью, которая была необычной”.
ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ЯЗЫК
“Это все отрицательные. Вещи я думаю, что все негативные или я вижу все через негативный фильтр”.
ЗАКРЫВАЯ СЕБЯ И ТРАТИТЬ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ НА ОБЩЕНИЕ
“Когда его слишком много, он просто уйдет Буш, взять свою палатку и изолировать себя”.
ИЗМЕНЕНИЯ В СТРУКТУРЕ СНА
“Я просто не хочу вставать с постели ... я просто хотел сидеть в кровати и дуться.”
НЕ ЕСТЬ ХОРОШО, И ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ
“У меня просто нет сил, чтобы приготовить или съесть.”
РАБОТАЯ НА АВТОПИЛОТЕ
“Заканчиваем минимум за себя, мои дети, моя семья. Нет радости в мой день в день”.
Самоубийство является ведущей причиной смерти в австралийских мужчин в возрасте 15-44 лет. Изображение: iStock Не
Крэйг Мартин, директор департамента психического здоровья и предотвращения самоубийств в Фонде "Усабрь", говорит, что если вы хотите общаться с человеком в вашей жизни, которые вы можете быть обеспокоены, самое главное-это уметь слушать.
“Вы не можете решить чужие проблемы, но вы можете быть там для них,” говорит он. “Иногда слушаю-самая ценная вещь, которую вы можете сделать. Вы не хуже спросите, как он делает.
“Хороший разговор может произойти все что угодно, но есть несколько мест, где ребята могут чувствовать себя более комфортно говорить. И: возвращаемся к природе-это хорошо для всех нас. “Также плечом к плечу, будь то общие хобби или просто смотрите телевизор, некоторым парням легче говорить, когда они что-то делают. Вместо того, чтобы лицом к лицу и онлайн, иногда проще начать открытый разговор с помощью текстовых или в чате, а не в человека.”
Крэйг также есть советы о том, как спросить человека, как он собирается. “А не просто спрашивать как ты, попробовать рефрейминг, сказав, ‘Я заметил, Вы немного вниз и нервничает. Что-то не так?’”
Не пугайтесь, если он пытается избежать ваши вопросы или чистить их. Если вы все еще думаете, что что-то случилось, вы могли бы хотеть попробовать несколько различных способов, чтобы заставить его говорить. Как он себя чувствует, может быть из-за конкретных вещей, происходящих в его жизни, как изменения на работе, расставание, или отцовство. Это может помочь дать немного, поделиться тем, что происходит в вашей собственной жизни.
Он может быть не готов к разговору. В этом случае, убедитесь, что он знает, что ты есть для него и что вы заботитесь. Она также может помочь, чтобы дать ему знать, что это нормально-не нормально.
Если вы знаете, что мужчина в вашей жизни, которые демонстрирует некоторые из вышеуказанных симптомов, может он просто ждет кого-то, чтобы спросить: “Как вы?”
Если эта статья принесла любые проблемы для ваших или кто-то вы знаете, войти в контакт со спасательным кругом 24 часа в сутки на 13 11 14 или за синий 1300 22 4636.
Фил Брендел-писательница и радиоведущая.
Категория: Общество
Почему тройной м пошла сегодня молчит