У Моз радять, як боротися з надмірним потінням і неприємним запахом тіла

Важливо контролювати свій раціон, ретельно вибирати засоби гігієни та звернути увагу на свій гормональний фон

У спеку тема неприємного запаху тіла стає досить поширеною. Однак причина проблеми може бути не тільки у високій температурі. Раціон, гормони, генетика, емоційний стан, косметичні засоби також впливають на запах тіла. Про причини і методи боротьби з неприємним запахом розповіла Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, посилаючись на дослідження "Мікроб і я".

Серед головних причин неприємного запаху тіла виділяють: Генетику: запах тіла може передаватися генетично, є навіть докази, що близнюки мають однакові запахи. Іноді через генетичні особливості в тканинах можуть накопичуватися речовини, які надають всіх видів виділень з тіла різкого запаху риби. Їжу: червоне м'ясо, спеції, алкоголь, продукти з вмістом великої кількості сірки і вуглеводів негативно впливають на запах (проте багато що залежить від кількості споживаних продуктів і метаболізму). Фрукти і овочі, навпаки, сприяють кращому запаху тіла у чоловіків. Гормональний фон і емоційний стан: з-за стресу людина більше потіє. У жінок підвищене потовиділення може спостерігатися через прийому гормонів або в певний день циклу. Бактерії: на тілі людини можуть жити різного роду бактерії, які викликають неприємний запах. Різноманіття бактерій і їх кількість вливають засоби гігієни. Засоби гігієни: речовини в дезодорантах, які блокують виділення поту, не діють у разі виділення поту від стресу.

До методів боротьби з неприємним запахом тіла і потовиділенням відносимо: Приймайте душ, користуйтеся дезодорантами При виборі дезодоранту краще вибирати з вмістом спирту Носіть одяг з натуральних тканин Намагайтеся по мінімуму їсти їжу, яка може сприяти поганого запаху тіла Робіть фізичні вправи, через активну роботу потових залоз вони можуть "промыться" Якщо ви приймаєте які-небудь ліки, проконсультуйтеся з лікарем, чи можуть вони впливати на запах тіла або потовиділення З потом, який виділяється з-за стресу, можна частково впоратися тільки повним видаленням волосся (з коренем) із зон, у яких простежується найбільше потовиділення.

Новини по темі: Погода на вихідні: Спека до +35, дощі, на заході та півдні країни

Категория: Общество

У Моз радять, як боротися з надмірним потінням і неприємним запахом тіла