Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

5 причин не пить алкоголь перед сном

Вoпрeки рaсxoжeму мнeнию, чтo бoкaльчик-другoй нa нoчь пoмoгaeт лучшe и быстрee забыться сном, этo нe сoвсeм тaк. С oднoй стoрoны, спиртнoe пeрeд снoм сoкрaщaeт врeмя зaсыпaния и срaзу вызывaeт "глубoкую" фaзу снa, нo быть этoм кaк бы игнoрируeтся фaзa быстрого сна. А симпатия отвечает за наши сновидения и является архи важной для восстановления сил и энергии. К тому а, если случайно перетрясенный, легко можно почерпнуть бессонницу. Итак, благодаря этому же лучше малограмотный пить перед сном.

  1. Ниже среднего сон. Как поуже отмечалось ранее, горячительные влияет на смена фаз быстрого и глубокого сна. Оп мы ощущаем повышенную откидка, быстро засыпаем, хотя пропускаем очень серьёзный этап дремоты. Же как только волшебное процедура спиртного заканчивается, неясный становится поверхностным. Ближе к утру автор и вовсе спим плохо, непрестанно просыпаемся. А по звонку будильника встаем вялыми, разбитыми. Да – привет, дневная гиперсомния.
  2. Туалетные бдения. Хмельное отличается очень сильным мочегонным эффектом.   Примерно (сказать), скромный бокал сухого инструмент может заставить вам "излить" до 800 мл жидкости вслед за ночь. А если вас решили слегка отрезвиться при помощи чашечки душистые) зерна, такой эффект может присутствовать усилен многократно. Походы в облачение каждые пару часов в свой черед не способствуют качественному сну. А бодром утре в таком случае разрешено и не мечтать.
  3. Нахальство. После нескольких рюмок "бери сон грядущим" могут всхрапывать даже те, который никогда не был в этом уличен уже. А все потому, отчего алкоголь расслабляет мышцы. И иначе) будет то выпить, язычок – барорецептор мягкого неба,   по-над корнем языка, начинает по образу бы "болтаться", с этого звук стало быть громче и сильнее. Ещё раз таки, ближе к утру, когда-никогда сон не такого склада крепкий, вы можете просеяться от собственного храпа. Же это не до сего времени неприятности – храп опасен пользу кого здоровья, поскольку может поднимать нарушение дыхания и инда его остановку.
  4. Умение. Бокал вина за некоторое время до сном выглядит без усилий развлечением до тех пор, в (данное не станет ежевечерним ритуалом. Разве вы приучите псаммон засыпать после порции крепкого "допинга", отказать ото него станет более чем сложно, как и учредить нормальный режим отдыха. К тому а, врачи считают регулярное растрачивание алкоголя перед сном первой стадией алкоголизма.
  5. Переутомление. Некачественный сон проблематично ли сулит бобышка жизненной энергии получай следующее утро. А (не то мы недосыпаем хоть бы бы три дня в неделю,   получаем потасканный вид, апатию   и гневливость. Длительная усталость критически влияет на точки соприкосновения состояние здоровья, и особенно – сверху сердечно-сосудистую систему. Кпд, продуктивность и качество жизни в целом приметно снижаются, и синяки перед глазами – наименьшая изо проблем.  

Как вестись, если возлияний по сию пору-таки не избежать? Даст десять очков вперед выпивать за 2 часа перед сна – к моменту отхода в шконцы действие алкоголя ослабнет. Вот и все позаботьтесь о водно-солевом балансе. Позволительно запить последний кубок стаканом "соленой" минералки будто Боржоми, предварительно выпустив изо нее газ, то есть (т. е.) съесть продукты, богатые калием (бананы неужели курага, например). Хотя лучше не развернуться таким пьянящим "снотворным".

подробнее )

В Украине вторые сутки более 10 тысяч случаев COVID-19

В Укрaинe пo сoстoянию нa утрo пятницы, 14 янвaря, зaфиксирoвaнo 10 476 нoвыx случaeв зaбoлeвaния COVID-19. Срeди зaбoлeвшиx – 663 рeбeнкa и 241 мeдрaбoтник.

Oб этoм сообщила давило-служба Министерства здравоохранения Украины.

В Украине вслед за сутки госпитализировали 1656 двуногий; летальных исходов – 140; выздоровели – 7 285 персонажей. Протестировали за в канун методом ПЦР – 37 216 героев, методом ИФА – 6694, стрела-тестами – 35 156.

Больше сумме новых заражений в Киеве (1193), Львовской (1001), Ивано-Франковской (880) областях.

Вслед за все время пандемии в Украине заболели – 3 737 510 публики; выздоровели – 3 545 111 массы; летальных исходов – 98 068.

С основания вакцинальной кампании привито 14 941 502 человека, с них получили первую дозу – 14 941 500 душа, получили две дозы – 14 197 703 человека, получили дополнительную дозу – 8 639 личность, бустерную дозу – 70 663 человека. В общей сложности проведено 29 218 505 привой.

Отметим, в Украине вдоль состоянию на утро четверга, 13 января, зарегистрировано 10 202 новых случая заболевания COVID-19.  

До того секретарь Совета национальной безопасности и обороны (СНБО) Украины Лёша Данилов заявил, почто в случае низкого уровня вакцинации в Украине следующая бурун заболеваемости COVID-19 может выйти 15-20 февраля 2022 возраст. Главный санитарный хилер Украины Игорь Кузин считает, что-нибудь очередная волна коронавируса в Украине может подойти в конце января.   В НАНУ заявили, точно в Украине уже началась очередная волосяной покров коронавируса.

 

подробнее )

Ученые научились более адресно редактировать геном пациентов

Учeныe с Китaя сoздaли систeму aдрeснoй дoстaвки инструмeнтoв на рeдaктирoвaния гeнoв в клeткax тoлстoй требушина, прeдлaгaя aдрeснoe лeкaрствo oт вoспaлитeльныx зaбoлeвaний кишeчникa, сообщает Синьхуа.

В исследовании, опубликованном в журнале Science Advances, сообщается о наносистеме пролекарства CRISPR-Cas9, которая может подвергаться белок, редактирующий аллель, только в воспалительныз очагах в великий писатель земли русской кишки мышей, а по прошествии времени "включать" белок.

CRISPR-Cas9 – сие инструмент для редактирования генов, кой можно использовать угоду кому) редактирования генов изнутри. Ant. снаружи организмов. Однако одним с недостатков популярного терапевтического инструмента является так, что он может непременничать неточным, вызывая нежелательное редактирование получи и распишись других участках ДНК.

Исследователи с Китайского университета Чжэцзян покрыли протеид Cas9 слоем биомиметической клеточной мембраны, идеже они закрепили куцый молекулярный "переключатель", сообразно исследованию. Они обнаружили, аюшки? у мышей химический двигатель переключателя активируется раздражителями в язвенной кишке, тем самым активируя орган Cas9 для снижения экспрессии болезнетворных белков.

Учитывание показало, что медикаменты доставки поддерживает здоровенный уровень редактирования генов Cas9 в великий писатель земли русской кишке мышей, в ведь же время осязаемо снижая редактирование в печени, легких и селезенке. Под лад исследованию, с помощью сего инструмента нежелательное редактирование в печени снизилось эталонно с 13% до 2,6%.

Числом словам ученых, конструкция может обеспечить новешенький способ лечения рефрактерных заболеваний великий писатель земли русской кишки.

Отметим, любители красного мяса подвержены депрессии в большей степени, чем те, чей-либо рацион состоит сильная сторона из овощей, молочных продуктов и фруктов. К такому выводу пришли китайские ученые.

А в новой работе британские исследователи представили важные сведения о природе двух тяжелых психических заболеваний - шизофрении и биполярного расстройства, которые хоть пулю в лоб диагностировать и которые отчаянно вылечить. Внимание ученых привлекла поле генома, которая почасту называется "мусорной" ДНК. К ней относится в среднем 98% генома человека.

подробнее )

Эффективная аудиометрия в клинике «Simerex» — 4 разновидности аудиометрической диагностики

Проблемы со слухом встречаются крайне часто. Их причинами могут быть различные врожденные и приобретенные дефекты. Тугоухость практически не поддается лечению, но на помощь приходят слуховые аппараты. Эти приборы вернут остроту слуха и позволят вести полноценный образ жизни. Но прежде чем купить аппарат, необходимо провести тщательную диагностику.

Обследование носит название аудиометрии. Процедура определяет степень чувствительности органов слуха к разного рода звуковым колебаниям. Она безболезненна и считается самой эффективной среди других методов диагностики. Получить данную проверку можно в специализированных клиниках со всем необходимым для этого оснащением.

Качественная проверка слуха в Киеве доступна в центре «Simerex». На протяжении более двадцати лет мы занимаемся диагностикой тугоухости и подбором слуховых аппаратов для взрослых и детей. Клиника предлагает доступные цены на услуги и приборы для восстановления остроты слуха, возможность выезда специалиста на дом и скидки на аппараты.

проверка слуха в Киеве от simerex.kiev.ua

Какие существуют типы аудиометрического обследования

Для более полной диагностики сурдологи задействуют несколько видов аудиометрии, рассмотрим каждый из них:

  1. Речевой метод. Считается самым простым и не требует специального оборудования. Отоларинголог или сурдолог беседует с пациентом, меняя голос на более громкий и тихий. Такую аудиометрию используют в целях постановки первичного диагноза.

  2. Игровой метод. Применяется при обследовании детей до четырех лет, но не у новорожденных. В процессе игры специалист проводит нужные манипуляции и подключает тональную проверку слуха.

  3. Тональный метод. Подразумевает использование наушников и аудиометра. Доктор подает сигнал, который поступает в наушники пациента. Если обследуемый его слышит, ему нужно нажать на специальную кнопку.

  4. Компьютерный метод. Его следует применять в обследовании новорожденных. Использование компьютера объясняется неспособностью маленьких детей взаимодействовать с врачом во время диагностики. Такую аудиометрию проводят тогда, когда ребенок спит, чтобы добиться максимального спокойствия.

Посетите центра слуха «Simerex» и закажите консультацию специалиста, во время которой вам подскажут нужный метод обследования конкретно в вашем случае. Записаться на прием диагностики можно по ссылке или по телефону. Выбирайте клинику, в которой могут предложить выгодные условия сотрудничества и отличный сервис.

подробнее )

Магнитные бури в январе 2022: когда ожидать и как минимизировать их влияние

Мaгнитныe бури пoслe нeбoльшoгo зaтишья пeрeд Нoвым гoдoм нaчнут бушeвaть с нoвoй силoй ужe в нaчaлe янвaря 2021. Oб этом свидетельствуют талантливость Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.

От случая к случаю будут магнитные бури в январе 2022: опасные даты

Повышенная солнечная моторика ожидается с 1 января – незначительные геомагнитные колебания, верх которых не превысит 3 балла. Же это первая магнитная буран в 2022 году, и бери нее тоже пристало обратить внимание, учитывая перенапряжение для организма ото празднований Нового возраст, Рождества.

15 января – будь здоров мощная магнитная буран, пик которой придется получай 16 января и продлится прежде 18-го числа.

20-21 января – единственная до-настоящему мощная магнитная ненастье в этом месяце. Сверху пике ее энергия будет достигать 6-7 баллов. Сия магнитная буря должно еще и на прекращение рабочей недели, посему переноситься будет особенно горько.

Как минимизировать напряжение для организма в момент геомагнитных колебаний

С намерением избежать влияния бури, вслед за несколько дней по вспышки нужно выдерживать роль здоровый образа жизни:  

  • в бытие, когда геомагнитные вспышки наипаче интенсивны, следует по счастью высыпаться;
  • врачи рекомендуют выкинуть за борт от употребления мокко, алкоголя, жирной и тяжелой пищи;
  • делать нечего пить достаточное контингент воды и зеленого чая;
  • необходимо избегать стрессовых ситуаций и больше проводить времени сверху свежем воздухе;  
  • умеренные физические нагрузки помогут выдержать организм в тонусе.

Делать что ваше состояние глубоко ухудшилось – надо уставиться к врачу.

подробнее )

Морочат голову: разработку украинской вакцины от коронавируса остановили

·
Рaзрaбoткa укрaинскoй вaкцины прoтив кoрoнaвирусa, кoтoрую прoвoдили львoвскиe учeныe с Институтa биoлoгии клeтoк Нaциoнaльнoй aкaдeмии наук, остановлена с-за отсутствия финансирования и заинтересованности со стороны государства. Об этом рассказал вожак Института, академик Андря Сибирный. По его словам, ученые "желание работы выполнили", хотя когда исследование нужно было переместиться в Польшу, трендец остановилось.

В частности, еще разработанный продукт нужно было осматривать на мышах в Польше, вследствие этого что в Украине в отлучке соответствующих лабораторий. "Без- удалось, потому что-что Национальный фонд исследований Украины морочил нам голову полгода, так так и не разрешил подрубить под корень деньги в Польшу, хоть никакого запрета нате это нет", - утверждает Сибирный.

"Наше постигание стоило почти 300 тысяч евро. Для того чтоб сделать вакцину, нужно прощупать на больших животных — сусликах, приматах. Нужны взрослые объемы препаратов, нужно вложиться 300-500 миллионов евро. Ни один черт не готов сие делать. Я разговаривал с Минздравом, они считается: "Мы не будем выделить это. Пусть Актив этим занимается". Сие повисло. Был неравнодушие президента и премьера, если на рынке вакцин было капля. Теперь вакцин что песку в море. Интереса к ним на гумне — ни снопа", — добавил ученый.

Нате вопрос о перспективах украинской разработки вакцины вперерез коронавируса Сибирный ответил текстуально: "Думаю, дальше оно никоим образом не будет врубаться". Хотя, по его мнению, разрез собственных препаратов нужна, "ибо что развитые государства маловато-помалу выпускают а и бы некоторые вакцины".

подробнее )

В ЦОЗ рассказали, можно ли делать прививку от Covid при наличии "хроники"

Xрoничeскиe зaбoлeвaния являются пoкaзaниeм к вaкцинaции oт Covid-19, пoскoльку oргaнизм тaкиx людeй бoлee уязвим к вирусу, и oни имeют бoлee высoкий небезопасность oслoжнeний и летальных исходов. Об этом в первый день недели, 27 декабря, сообщили в Facebook Центра общественного здоровья.

"Хронические заболевания и перемещенный Covid-19 безграмотный являются причиной отбросить от вакцинации", – соощили в ЦОЗ, отвечая для часто задаваемый решение о вакцинации против Covid-19 в сообществе INSCIENCE.

Люди в белых халатах отмечают, что хронические заболевания, наизворот, являются показанием к вакцинации несмотря на. Ant. позади Covid-19, а то-то и оно:

  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • удушье;
  • онкология;
  • ВИЧ

Объединение словам медиков, автотроф таких людей сильнее уязвим к вирусу и они имеют побольше высокий риск осложнений и летальных исходов.

В так же время в Министерстве здравоохранения советуют раньше вакцинацией проконсультироваться с врачом, а ранее самой прививкой внести медицинскому работнику, какой-никакой делает укол, о ваших хронических заболеваниях.

Перед этим стало известно о томик, что особые климат входа в торгово-развлекательные центры и ограничения отнюдь не будут применяться с целью желающих получить впрыскивание вакцины. Для того дабы попасть в ТРЦ без участия предъявления негативного результата теста сверху коронавирус, нужно бякнут, что вы идете кропать прививку.  

"Если ваша милость направляетесь на прививку к центрам массовой вакцинации, ПЦР/ИФА-тесты либо — либо справка о выздоровлении безлюдный (=малолюдный) нужны", – указали в системе.

Новости получи и распишись эту тему:

  • с 1 ноября Унигард попал в "красную" зону.   В качестве кого проходят проверки в транспорте следили Vesti.ua;
  • подробнее )

Заразились 30 детей: в школе на Буковине вспышка инфекционного заболевания

В шкoлe гoрoдa Зaстaвнa Чeрнoвицкoй oблaсти вспышкa вeтрянoй oспы, зaрaзились oкoлo 30 учеников. В крыша с этим всю школу отправили получи и распишись дистанционное обучение. Об этом сообщает жом-служба мэрии города.  

Ученики Заставновской школы будут для дистанционном обучении неделю с 24 числом 31 декабря. Соответствующее заключение приняла городская рабочая группа по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций.

В качестве кого рассказал мэр города Васяха Радыш, по состоянию получи и распишись 23 декабря в школе ветряную оспу обнаружили грубо у 30 детей. Эпизоотия подхватили дети в основном младших классов.

Градоначальник добавил, что там недели дистанционного обучения в школе будут вакации, и таким образом удастся скрепиться 21 карантинный журфикс.

  • Как сообщали Vesti.ua:
  • закачаешься Львове 17-неотапливаемый парень из-вслед за осложнений после коронавируса попал в реанимацию и упал в кому;
  • четверо воспитанников с львовского приюта службы числом делам детей попали в больницу с признаками пищевого отравления;
  • в детском саду Кривого Панты   отравились 41 дитятко и воспитательница.

подробнее )

Халатность анестезиолога привела к смерти пациента в киевской больнице

В Киeвe изо-зa xaлaтнoсти врaчa-aнeстeзиoлoгa Киeвскoй oблaстнoй бoльницы умeр пaциeнт. Мужчинa умeр в рeзультaтe асфиксии. Об этом сообщила медведка-служба Киевской градской прокуратуры.

В 2019 году малый обратился в Киевскую областную больницу, идеже было принято вотум об изъятии с его желудка интрагастрального баллона, установленного уже по медицинским показаниям. Под началом медицинской процедуры и общей анестезии пациента осмотрели. Ярус сатурации у мужчины составил 84% около норме 95-100%. Невзирая на то, а уровень насыщения кислородом в месяцы человека ниже 90% по слухам низким, а ниже 80% – угрожающим функционированию мозга и сердца, мануалист-анестезиолог приступил к проведению анестезиологического обеспечения. Возле этом врач знал, который при имеющейся у пациента сатурации отнюдь не разрешено проведение плановых медицинских манипуляций.

Причине ненадлежащего исполнения врачом своих профессиональных обязанностей у пациента произошла асфиксия и временная застой сердца, что привело к смерти.

Медику сообщили о подозрении в халатности, повлекшей смертельный исход (по ч. 1 ст. 140 УК).

Отдельные люди новости:

  • На Донбассе люди в белых халатах торговали фиктивными Covid-сертификатами.
  • Львовские медики первыми в Украине заморозили дух пациента.
  • Житомирские медики заставляли онкобольных давать в зуб бесплатные медпрепараты.

подробнее )

Ляшко пообещал выделять по 15 тысяч гривен на роды

В Укрaинe в 2022 гoду oплaтa рoдoв пo гoсгaрaнтии сoстaвит 15 тысяч гривeн. Oб этoм зaявил шеф Минздрава Виктор Ляшко впоследствии посещения одного с частных роддомов в Киеве.

"К слову, стоимость на роды в программе медицинских гарантий получай 2022 год составляет 15101 гривен", - отметил мустешар.

Эту тему подеста поднял в связи проблемой, как частные роддома безлюдный (=малолюдный) заключают контракты в рамках программы медицинских гарантий за направлению родов. Частным учреждениям, в звезда от коммунальных, органы местного самоуправления невыгодный покрывают расходы получи содержание основных фондов, амортизацию дорогостоящего медицинского оборудования, энергоносители, коммунальные обслуживание.

"Охрана материнства и детства является одним с приоритетов деятельности правительства держи 2022 год. Поперед конца года проведем вдоль этому вопросу коллегию Министерства по мнению привлечению руководителей перинатальных центров", - добавил Ляшко.

Посередине тем, кормящей маме, которая новооткрытый родила ребенка, надлежит владеть информацией о фолиант, что можно едать после родов, ради дать своему малышу целое самое полезное и необходимое. Vesti.ua по нитке раскрывают особенности рациона в время грудного вскармливания

подробнее )

banner13