Имбирь лечит простуду и "сжигает" лишний вес

Корень имбиря стимулирует обменные процессы, что приводит к похудению, активизирует пищеварение, повышает аппетит и помогает в расщеплении жиров и сложных углеводов.

В сезон простуд самое время вспомнить о чудесных свойствах корня имбиря.

Благодаря своему уникальному биохимическому составу, имбирь проявляет следующие терапевтические свойства: противовоспалительные, ранозаживляющие, тонизирующие, антисептические, иммуномодулирующие, антибактериальные, противовирусные, желчегонные, согревающие. А еще корень имбиря стимулирует обменные процессы, что приводит к похудению, активизирует пищеварение, повышает аппетит и помогает в расщеплении жиров и сложных углеводов, пишет healthinfo.ua.

Чаще всего корень имбиря используют в зимнее-весенний период в качестве эффективного средства для повышения иммунитета, лечения ОРВИ и ОРЗ или для активизации метаболизма и быстрого сжигания подкожного жира. Помните, что имбирь повышает внутреннюю температуру тела, поэтому противопоказан при заболеваниях, сопровождающихся ее повышением (грипп, воспаление легких, бронхит, ангина и т.д. в острый период).

Классический имбирный чай

Чайную ложку очищенного и мелко истолченного в фарфоровой ступе корня залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать экстрагироваться в течение четверти часа. Для тех, кто имбирный чай пьет несколько раз в день, рекомендуется несколько иной способ заваривания. Три чайных ложки корня закладываются в 750-мл термос, заливаются доверху кипятком и настаиваются не менее часа.

В готовый чай для улучшения вкусовых качеств рекомендуется положить дольку лайма или лимона и подсластить натуральным медом.

( подробнее )

Штаб Ахметова начал оказывать психологическую помощь родителям-переселенцам в Киеве

Каждый член семьи может по-разному реагировать на изменения жизненных условий. Один замыкается, другой проявляет агрессию, у третьего проблемы проявляются в виде психосоматических заболеваний.

В октябре в киевском психологическом центре Штаба Рината Ахметова прошло первое групповое занятие для родителей-переселенцев из Донбасса, сообщили УНИАН в пресс-службе Штаба. Наблюдая за положительными изменениями состояния своих детей, взрослые сами обратились с просьбой о помощи к специалистам Штаба.

«Киевский центр психологической поддержки открылся в марте 2015 года. Первоначально фокус работы был направлен на помощь детям-переселенцам, но вскоре стало понятно, что родители-переселенцы  нуждаются в психологической помощи ничуть не меньше своих детей. Поэтому было решено сформировать взрослую группу», – рассказывает Марина Сорокина, психолог Гуманитарного штаба Рината Ахметова.

Читайте такжеДети из буферной зоны Донбасса получат психологическую помощьПервое занятие было ознакомительное. Каждый участник группы рассказал, что его больше всего тревожит в настоящий момент.

«У нас сразу сложилась доверительная атмосфера. Мы приглашали на занятия родителей тех детей, которые ходят к нам в Центр психологической поддержки, и это помогло «растопить лед» на начальном этапе общения, – считает Марина Сорокина. – Кроме того, на занятии мы выяснили, что у каждого взрослого есть актуальные проблемы. И в целом эти проблемы для всех переселенцев похожи – отсутствие стабильности из-за переезда, сложности с адаптацией на новом месте жительства, проблемы в отношениях со своими детьми».

По словам психолога, каждый член семьи может по-разному реагировать на изменения жизненных условий. Один замыкается, другой проявляет агрессию, у третьего проблемы проявляются в виде психосоматических заболеваний. В результате начинаются сложности в семейных отношениях. А когда семья дестабилизируется, и детки, и родители  чувствуют себя очень неуверенно.

«Главная задача наших занятий с родителями – работа над приобретением жизненной устойчивости. Часто у переселенцев помимо тревоги много  вины по отношению к деткам. Занятия в группе помогут им адаптироваться, справиться с ситуацией с помощью упражнений,  техник расслабления.  Все то, чему мы обучаем детей, будут знать и родители. Этот прекрасный инструмент вся семья сможет  использовать в дальнейшем», – утверждает Марина Сорокина.

В группах, родители вместе с  психологами смогут обсудить такие темы:

как укреплять слабые стороны воспитания

как стабилизировать семейные отношения

как принять особенности своего ребенка

как справляться со своим собственным страхом и быть поддержкой ребенку

как помочь ребенку и себе адаптироваться в случае смены жилья/школы

как научиться самостоятельно восстанавливать психологические силы

Занятия проходят по воскресеньям. Длительность – 3 часа. На сегодняшний момент  набор в «родительскую группу» продолжается.

Для участия необходимо зарегистрироваться по телефону горячей линии 0-800-509-001 или телефону 044-502-52-17, а также можно отправить запрос на электронную почту по адресу: isynelnyk@fdu.org.ua.

Психологическая помощь детям – одно из основных направлений работы Гуманитарного штаба Рината Ахметова. Более 30 тысяч детей и их родителей уже получили помощь психологов Штаба.

( подробнее )

В Киеве пассажиры трамвая на руках вынесли BMW с путей

Пассажиры одного из киевских трамваев переместили с путей автомобиль, который мешал движению общественного транспорта.

"15 октября в Киеве на улице Дмитриевской нерадивый водитель больше чем на час парализовал движение в районе цирка. Пассажиры трамвая, которому водитель преградил движение, взяли ситуацию в свои руки", — говорится в описании к видео.

Другие новости Украины Сегодня в Киеве "не поедут" ряд троллейбусных маршрутов

( подробнее )

В Киеве на проспекте Правды произошел взрыв

В Киеве на проспекте Правды произошел взрыв, в результате которого повреждены три автомобиля.

"Взрыв был около двух часов ночи. Никто не пострадал. Есть три поврежденных транспортных средства... Это проспект Правды, парковка", - цитирует УНН пресс-секретаря МВД Киева Оксану Блищик.

Она добавила, что взрывное устройство еще не установили, но может быть, что это ручная граната. Открыло уголовное производство по статье хулиганство.

Другие новости Украины Задержан организатор взрыва возле здания СБУ в Одессе

( подробнее )

Город Синельниково стал образцом эффективного использования бюджета – Олейник

Принцип распределения финансов для выполнения работ по благоустройству города Синельниково Днепропетровской области является ярким примером эффективного использования бюджетных средств.

Об этом заявил кандидат в депутаты Днепропетровского областного совета от партии «Відродження» Святослав Олейник во время визита в Синельниково, где он проконтролировал ход работ на ключевых инфраструктурных объектах, реализуемых в этом году.

«Мы проанализировали проблемы, с которыми ежегодно сталкиваются люди в городе, и разработали комплексный проект, который позволит их решить раз и навсегда. Это гигантский объем работы, которую нам удалось проделать всего за один год. За это время мы смогли добиться выделения денег, создали проект с привлечением профессиональных архитекторов и инженеров, провели тендерные торги, запустили работы и уже их заканчиваем», - заявил Олейник.

По его словам, быстро и эффективно выполнить задачи по проекту удалось благодаря консолидации усилий властей разного уровня и эффективному распределению средств областного бюджета.

«Работы в Синельниково проводятся очень быстро, потому что нам удалось запустить механизм эффективного распределения финансов и наладить сотрудничество властей на всех уровнях. Деньги не разбросаны на 3-4 года, как это было раньше, а уже реально материализовались в народное благо. Мы проводим целый комплекс работ: это и окончание ремонта водопровода на восточной стороне, это и работы по очистке канализационных сетей для решения экологической проблемы, это и ремонт асфальтного покрытия нескольких дорог и внутридворовых проездов, это ремонт лифтов в многоэтажных домах и так далее», - заявил он.

Олейник отметил, что до зимы 2015 года будет закончено 90% всех работ по проекту, а небольшие задачи по озеру, для выполнения которых требуется соответствующие климатические условия, перенесутся на весну.

Напомним, по инициативе Святослава Олейника удалось выделить 75 миллионов гривен из областного бюджета для финансирования комплексной инфраструктурной реконструкции города Синельниково.

В частности, средства направлены на решение проблемы с подтоплением грунтовыми водами в городе, установку водоочистной лаборатории, очистку озера и выведение в него родниковых и грунтовых вод, закольцовку системы водоснабжения для стабильной подачи воды горожанам, проведение ремонта дорог и лифтов в городе, а также строительство нового современного парка.

( подробнее )

У Кличко предлагают правительству изменить законодательство относительно водоснабжения

В Киеве разработали изменения к действующему законодательству, которые устанавливают более четкие требования к качеству горячей воды и вводят усовершенствованный механизм перерасчета в случае некачественного горячего водоснабжения и отопления.

Об этом заявил заместитель председателя КГГА Петр Пантелеев. «Киев вошел в отопительный сезон и мы вполне осознаем, что эта зима будет очень непростая, ведь для каждого киевлянина значительно возросла стоимость жилищно-коммунальных услуг. Мы должны защитить интересы жителей столицы и обеспечить надлежащее качество услуг. Платя более 40 грн за кубометр горячей воды, человек должен иметь гарантию ее качества или иметь право на снижение размера оплаты, если услуга была оказана некачественно. Именно поэтому мы разработали проект постановления Кабинета Министров «О внесении изменений к некоторым постановлений Кабинета Министров относительно перерасчета размера платы за предоставление услуг по централизованному отоплению и снабжению горячей воды». Проект документа обеспечивает установление более жестких, а главное четких требований к исполнителям жилищно-коммунальных услуг. Он уже подписан Киевским городским председателем Виталием Кличко и направлен на рассмотрение Кабинета Министров», – сообщил заместитель председателя КГГА.

Читайте такжеЧасть киевлян будет получать уже заполненные платежки за тепло

По словам Петра Пантелеева, действующее законодательство не дает потребителю всех рычагов воздействия на исполнителей услуг и не имеет четких ответов, когда он имеет право на перерасчет.

«Мы вводим четкие параметры качества для предоставления услуги горячего водоснабжения. Если в течение 2 минут после открытия крана горячая вода не достигнет нормативной температуры (50°C), потребитель имеет право на перерасчет. Жильцам домов, где нет домовых счетчиков тепла, необходимо исключить из оплаты стоимость отопления, ведь во многих домах отопление лестничных клеток просто отсутствует. Мы также требуем, чтобы была введена норма автоматического перерасчета, если услуга отопления или горячего водоснабжения была прекращена и не предоставляется более 12 часов», –пояснил он.

Заместитель председателя КГГА отметил, что городские власти надеются на поддержку правительства в этом вопросе, ведь внедрение этих норм значительно усовершенствует механизм защиты интересов потребителя перед монополистами.

Справочно. Проект постановления Кабинета министров «О внесении изменений к некоторым постановлений Кабинета министров относительно перерасчета размера платы за предоставление услуг по централизованному отоплению и снабжению горячей воды» вносит изменения в постановления КМУ № 151 от 17 февраля 2010 г. и № 630 от 21 июля 2005 г.

Вопрос качественных и количественных показателей жилищно-коммунальных услуг определены:

постановлением КМУ № 151 от 17 февраля 2010 г. «Об утверждении Порядка проведения перерасчетов размера платы за предоставление услуг по централизованному отоплению, снабжению холодной и горячей воды и водоотводу в случае непредоставления их или предоставления не в полном объеме, снижения качества»;

постановлением КМУ № 630 от 21 июля 2005 г. «Об утверждении Правил предоставления услуг по централизованному отоплению, снабжению холодной и горячей воды и водоотводу и типового договора о предоставлении услуг с централизованного отопления, поставки холодной и горячей воды и водоотведения».

( подробнее )

Сюрпризы выборов в столице: в Киевсовет проходят "Єдність", УКРОП и партия Думчева

Лидирующие позиции на выборах в Киевский городской совет занимает «Блок Петра Порошенко "Солидарность" во главе с Виталием Кличко, за который готовы отдать свои голоса 20,8% киевлян. 

Об этом свидетельствует опрос центра  «Українське демократичне коло», проведенный по заказу "Обозревателя".

Кроме того, преодолевают проходной барьер объединение «Самопомич», которое представляет Сергей Гусовский, с 7,1% поддержки, а также "Батькивщина", набирающая 6,1%.

Из неожиданных результатов – второе место партии экс-мэра Александра Омельченко "Єдність", у которой 9,8%, а также прохождение в Киевсовет Сергея Думчева с "Рухом за реформы" (5, 4%) и партии Геннадия Корбана УКРОП (5,1%).

Опрос был проведен  9-12 октября 2015 года среди  взрослого населения города Киева, которое имеет право выбирать городскую власть. Методом стандартизированного интервью по месту жительства опрошено 625 респондентов в возрасте от 18 лет. Выборочная совокупность формировалась таким образом, чтобы население десяти киевских районов было представлено пропорционально. На завершающем этапе происходил квотный отбор респондентов в домохозяйствах по основным социально-демографическим показателям.

Статистическая погрешность выборки без учета дизайн-эффекта с вероятностью 0,95 не превышает ± 3,9%.

( подробнее )

В Украине 64% жилых домов уже подключено к отоплению

К отоплению подключены 67% объектов социальной сферы и 64%  жилых домов.

В Украине по состоянию на 15 октября к отоплению подключено 64% жилых домов, сообщил на заседании антикризисного штаба в Киеве вице-премьер-министр - министр регионального развития, строительства и жилищно-коммунального хозяйства Геннадий Зубко.

«К отоплению подключены 67% объектов по социальной сфере и 64% по жилым домам», - сказал он.

По словам вице-премьера, по состоянию на 1 сентября уровень расчетов населения за услуги ЖКХ составлял 100%.

Как сообщал УНИАН, по словам премьер-министра Арсения Яценюка, правительство исходит из пессимистических прогнозов погоды на осенне-зимний период 2015-2016 годов, но считает достаточными те финансовые ресурсы, которые уже собраны и зарезервированы на закупку угля и газа.

( подробнее )

На лечении за границей находится 39 украинских военных - Минобороны

Сегодня на лечении в учреждениях здравоохранения Минобороны находится 121 военнослужащий Вооруженных Сил Украины, раненный в ходе Антитеррористической операции.

Как передает корреспондент УНИАН, об этом сказал пресс-секретарь Министерства обороны Украины Алексей Чорнобай на брифинге.

По его словам, 102 военнослужащих Вооруженных Сил Украины проходят реабилитацию в санаторно-курортных учреждениях. При этом он добавил, что всего с начала года реабилитационное лечение прошли более 1,5 тысячи участников АТО.

Читайте такжеКомиссия Минздрава приняла решение о направлении на лечение за рубежом 12 человек

Чорнобай отметил, что 39 раненных украинских военнослужащих проходят лечение за рубежом, из них 11 — в Германии, восемь — в Венгрии, семь — в США, по трое — в Румынии и Литве, двое — в Австрии и по одному — в Израиле, Великобритании, Польше, Словении и Беларуси. "Всего за время проведения АТО лечение за рубежом прошли 123 военнослужащих Вооруженных Сил Украины", - добавил он.

Чорнобай также сообщил, что в январе-октябре Министерство обороны получило на медицинское обеспечение из государственного бюджета около 210 миллионов гривень, более трех четвертей из которых израсходованы на закупку медикаментов. "Еще почти 2,5 миллиона гривень поступили на счета Минобороны как благотворительная помощь. Эти средства были распределены между военно-медицинскими учреждениями в соответствии с их первоочередными потребностями и поданными заявками и реализованы в полном объеме", - добавил он.

Читайте такжеИз Чернигова на отдых в Латвию отправилась группа детей из семей погибших в АТО и семей переселенцев

По его словам, граждане Украины предоставляют военно-медицинским учреждениям и медицинским подразделениям воинских частей благотворительную помощь в натуральном виде. "В настоящее время украинская армия получила лекарства и медицинское имущество на общую сумму свыше 188,5 миллиона гривень", - отметил пресс-секретарь.

Чорнобай напомнил, что на днях Кабинетом министров приняты изменения в распоряжение №544 от 27 мая 2015 года, которыми дополнен перечень лекарственных средств, которые освобождаются от налогообложения на период АТО, и поручено дополнительно приобрести за счет ассигнований Минобороны 70 тысяч аптечек для обеспечения военнослужащих шестой очереди мобилизации.

( подробнее )

Международный Форум развития Киева собрал более 100 экспертов из Украины и Европы

15 октября в Киеве в выставочном центре ACCO International при поддержке политической партия «Рух за реформы» прошел «Международный Форум развития Киева». В работе Форума приняли участие более 100 ведущих международных и отечественных экспертов в области государственного и муниципального управления и проведения реформ.

В рамках Форума ведущие эксперты из Чехии, Болгарии, Латвии, Литвы, Грузии и Украины обсуждали пути и методы реформирования Киева, проблемы города и пути их решения, перспективные пути развития столицы.

В рамках сессий участниками обсуждались вопросы взаимодействия городских властей разных уровней с горожанами, бизнесом, представителями культурных и профессиональных сообществ. Перспективы развития Киева рассматривались не только в контексте экономики и эффективного управления, но и через призму их влияния на жизнь киевлян. Международные эксперты делились опытом своих стран и обсуждали с отечественными специалистами максимально эффективные пути воплощения реформ и модернизации систем жизнеобеспечения, энергосбережения и управления городом.

В рамках подведения итогов работы «Международного Форума развития Киева» все участники сошлись на том, что столице Украины просто жизненно необходимо проведение системных реформ, и как можно быстрее.

Эксперты высоко оценили программу реформ и Генеральный план развития города, разработанные партией «Рух за реформы». Специалисты из Прибалтики отмечали профессиональный и инновационный подход в некоторых вопросах модернизации городской инфраструктуры, вносили свои предложения и отмечали полезность внедрения в Киеве, в частности, эстонского опыта по переходу на электронную систему управления. Также международные эксперты отметили важность и актуальность вопроса создания безбарьерной среды для людей с особыми потребностями.

В завершение работы «Международного Форума развития Киева» лидер партии «Рух за реформы» и кандидат в мэры Киева Сергей Думчев поблагодарил всех участников мероприятия за работу и пообещал в случае своей победы внедрить все их предложения. «Мне хотелось бы, чтобы данный Форум стал ежегодным. И чтобы каждый год мы собирались не только для обсуждения путей развития Киева, но и результатов проделанной работы. Чтобы вы могли следить за внедрением ваших идей и проектов. Чтобы мы вместе сделали наш Киев лучшим городом в мире. Чтобы Киев стал мировым брендом, в котором комфортно и жителям, и гостям нашей столицы», - отметил Сергей Думчев и пригласил участников принять участие во втором «Международном Форуме развития Киева» в следующем году.

( подробнее )