Марихуана негативно влияет на способность распознавать эмоции

Любители конопли меньше сопереживают другим. Кроме того, у них плохо получается "косвенно" идентифицировать эмоции.

Это выяснили ученые из Университета Колорадо. В их эксперименте приняли участие 70 человек. Добровольцы рассказали, как часто они курили коноплю (постоянно, время от времени или никогда). Исследователи делали участникам ЭЭГ, пока те смотрели на фотографии людей с разными выражениями лица (нейтральным, счастливым, испуганным и злым).

Читайте такжеУчёные установили, что курение "травки" разрушает структуру мозгаИсследование показало: добровольцы, употреблявшие марихуану, по сравнению с контрольной группой уделяли больше внимания негативным эмоциям, особенно злости, пишет meddaily.ru со ссылкой на Zee News. И они меньше реагировали на позитивные эмоции (людей со счастливыми лицами). Еще участникам давали разные задания. Так, в одном случае добровольцев попросили обратить внимание на эмоции людей, а затем назвать их. Тогда результаты в разных группах практически не отличались.

Читайте такжеКурение "травки" влияет на мужскую психику сильнее, чем на женскуюВ другом случае участники должны были сфокусироваться на половой принадлежности лиц. А потом их неожиданно спросили, какие эмоции выражали люди. С таким заданием участники, использовавшие марихуану, справились хуже. То есть, у них плохо получалось "косвенно" идентифицировать эмоции. Кроме того, любители конопли меньше сопереживали другим.

Почему многие жители городов испытывают проблемы со сном

Ученые однозначно советуют жителям больших городов повесить плотные шторы на окна, дабы отсечь яркое уличное освещение.

Ученые из Университета Стэнфорда говорят, что все дело в уличном освещении, передает meddaily.ru со ссылкой на Zee News. Известно: тело реагирует на суточные изменения освещенности. Если ночью светло, внутренние часы сбиваются, как и режим сна. Специалисты опрашивали 15863 человек в течение восьми лет. Респонденты рассказывали о режиме сна, о его качестве, наличии физических и психических отклонений.

Также учитывался уровень освещенности улиц в темное время суток. Оказалось, люди, жившие в городе с населением минимум 500000 человек, сталкивались с ночным освещением, которое было в 3-6 раз сильнее, чем в маленьких городках и за городом. Ночное освещение влияло на продолжительность сна и его качество. Если освещение было сильным, то человек на 6% чаще не досыпал (спал менее 6 часов за ночь). Он чаще был недоволен количеством или качеством сна (29% недовольных жителей больших городов против 16% жителей маленьких населенных пунктов с менее активным освещением).

Также жертвы интенсивного освещения чаще жаловались на усталость (9% против 7%). И спали они меньше - 412 минут за ночь при слабом освещении против 402 минут при сильном освещении. Яркий свет заставлял многих просыпаться ночью (19% против 13%), потом люди страдали от сонливости и не могли нормально функционировать (6% против 2%). Ученые однозначно советуют жителям больших городов повесить плотные шторы на окна, дабы отсечь яркое уличное освещение.

Телефоны и интернет провоцируют проблемы психики у студентов

Люди, которые признались в зависимости от мобильных телефонов и интернета, чаще имели более выраженные признаки депрессии и тревожности.

Мобильные устройства, кажется, приносят больше вреда, чем пользы. Согласно последнему исследованию, зависимость от мобильных технологий - причина депрессии и тревожности у молодых людей, передает meddaily.ru со ссылкой на Zee News. Эти выводы специалисты сделали по итогам опроса более 300 студентов.

Опрос позволил выяснить, как часто студенты пользуются телефоном и интернетом. Также учитывалось психическое здоровье и что заставляло людей обращаться к мобильным устройствам. Оказалось, люди, которые признались в зависимости от мобильных телефонов и интернета, чаще имели более выраженные признаки депрессии и тревожности.

Читайте такжеПланшеты и смартфоны нарушают нормальный сон детейОднако ученые не выявили связи между использованием интернета и мобильных устройств и негативным психическим статусом, если человек обращался к технологиям, чтобы победить скуку. По словам экспертов, проведенное исследование лишь частично показывает важность мотивации - того, что человека толкает к новым технологиям. И, видимо, это очень важно для психики.

Хорошее образование и интеллектуальные нагрузки оградят от слабоумия

Поступление в институт и дальнейшая интеллектуальная работа снизят риск болезни Альцгеймера.

Учеба в университете и умственные упражнения во взрослом возрасте однозначно помогают избежать появления опасных мозговых изменений, говорят эксперты. Это действенная зашита против болезни Альцгеймера, отмечает meddaily.ru со ссылкой на DNA India. На самом деле, отсрочить приход старческого слабоумия можно, если окончить хотя бы все классы школы.

А поступление в институт и дальнейшая интеллектуальная работа снизят риск болезни Альцгеймера еще больше. Позитивный эффект можно наблюдать также при определенных изменениях в образе жизни, при укреплении физического здоровья в целом. Озвученные рекомендации, в первую очередь, актуальны для людей с генетическим вариантом APOE-E4, повышающим риск развития болезни Альцгеймера. Если была выявлена данная генетическая особенность, обязательно нужно нагружать свой мозг в течение всей жизни.

Кстати, предыдущие исследования показали, что умственные и физические нагрузки способны замедлить прогрессирование деменции. Однако ученые из Клиники Майо установили: умственная активность в некоторых случаях не может повлиять на причину слабоумия. Исследователи проанализировали данные 400 добровольцев, не страдавших от деменции.

Читайте такжеУстановлена связь между занятиями физкультурой и памятьюУ 53 участников старше 70 лет были умеренные когнитивные нарушения. Добровольцев разделили на две группы. В первую группу вошли люди, потратившие на образование более 14 лет, а во вторую - те, кто учился меньше. Участники заполнили опросники, предназначенные для оценки уровней физической и умственной активности в зрелом возрасте. Специалисты сделали добровольцам МРТ и ПЭТ. Они искали маркеры болезни Альцгеймера.

Исследователи выяснили, что носителям гена APOE4, связанного с деменцией, 14 лет учебы и более помогали поддерживать умственную активность на высоком уровне в зрелом возрасте. У этих участников в мозге оказалось меньше амилоидных бляшек, из-за которых возникают симптомы, характерные для болезни Альцгеймера. А у добровольцев с низким уровнем умственной активности в зрелом возрасте бляшек в мозге было больше.

Датскую "Нобелевскую премию" по неврологии присудили за раскрытие механизма памяти

Ученые показали, что память можно усилить стимуляцией синапсов в гиппокампе.

Трое британских нейробиологов — Грэхам Коллингридж, Ричард Моррис и Тимоти Блисс — стали обладателями ежегодной награды The Brain Prize, которую специалисты часто называют датской «Нобелевской премией» по неврологии. Награда присуждена им за исследования механизмов памяти. Об этом сообщается на сайте премии.

Нейробилоги внесли решающий вклад в понимание долговременной потенциации. Ученые независимо друг от друга описали механизмы того, как мозг формирует, сохраняет и теряет воспоминания.

«Без памяти для хранения информации в нашем головном мозге мы не смогли бы вспомнить наше прошлое и были бы неспособны планировать будущее. Без памяти мы не смогли бы узнать других людей или найти дорогу», — так описывается значение открытия в пресс-релизе The Brain Prize.

Читайте такжеНобелевскую премию по медицине получили трое ученых

Ученые показали, что память можно усилить стимуляцией синапсов в гиппокампе. Нейробиологи выявили основные механизмы этого процесса и показали, что долговременная потенциация является основой для способности человека к учебе и запоминанию.

В настоящее время Грэм Коллингридж (родился 1 февраля 1955 года) является профессором Бристольского университета, Ричард Моррис (родился 27 июня 1948 года) — Эдинбургского университета, а Тим Блисс (родился 27 июля 1940 года) — сотрудником Института Фрэнсиса Крика в Лондоне.

The Brain Prize вручается с 2011 года. Размер награды составляет один миллион евро. Спонсором премии выступает международная фармацевтическая компания Lundbeck со штаб-квартирой в Копенгагене. Премия пришла на смену вручавшейся в 1987-2010 годах Nordic Research Prize.

Родители часто пытаются успокоить детей при помощи гаджетов

Особенно такой подход распространен в малообеспеченных семьях.

Сотрудники Мичиганского университета обнаружили: при вспышках гнева у ребенка многие родители решают дать ему смартфон или планшет. Особенно такой подход распространен в малообеспеченных семьях. Специалисты опросили родителей 144 здоровых детей в возрасте от 15 до 36 месяцев, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на The Siver Times.

Читайте такжеПланшеты и смартфоны нарушают нормальный сон детейИсследователей интересовало, позволяли ли родители своим детям пользоваться гаджетами в разных ситуациях. Чаще всего к этому прибегали в семьях с низким уровнем доходов. В частности, больше 62% родителей детей с социальными и эмоциональными проблемами использовали гаджеты, чтобы успокоить своего ребенка, по сравнению с 38% родителей детей без подобных трудностей.

Читайте такжеСмартфоны способны усугубить течение депрессииЭлектронные устройства дети получали во время обеда, перед сном, и когда родители занимались домашними делами. Специалисты подчеркивают важность исследований на данную тему. Ведь важно понимать, как современные технологии влияют на детей. Например, телевизор может нарушить процесс развития речи и социальных навыков.

Первый случай заражения лихорадкой Зика зафиксирован на Кубе

Болезнь была диагностирована у 28-летней женщины-врача из Вененсуэлы.

Первый случай заражения лихорадкой Зика зафиксирован на Кубе.

Как сообщает русская служба Би-Би-Си со ссылкой на кубинские СМИ, болезнь была диагностирована у 28-летней женщины-врача из Вененсуэлы.

Женщина прибыла на Кубу 21 февраля для учебы в медицинском вузе и поселилась в общежитии в западной провинции Атремиса. Через несколько дней она была госпитализирована, и у нее были выявлены симптомы лихорадки. Сама женщина сообщила, что ранее лихорадкой заболели ее супруг и шурин.

Читайте такжеВ Чехии объявлено о первых случаях заболевания вирусом ЗикаВ последние месяцы вирус Зика быстро распространяется по странам Латинской Америки. Больше всего пострадавших зафиксировано в Бразилии. Вирус Зика связывают с ростом числа новорожденных с микроцефалией, однако достоверного подтверждения этой гипотезы до сих пор нет.

Как сообщалось ранее, французские ученые обнаружили признаки того, что вирус Зика может вызывать тяжелое неврологическое расстройство, известное как синдром Гийена-Барре.

Ученые разработали шоколад для долголетия - с морскими водорослями

Комплекс "морских витаминов" замедляет процессы старения и оказывает корригирующее действие на метаболические процессы, что повышает качество жизни и способствует долголетию.

В Тихоокеанском институте биоорганической химии (ТИБОХ) ДВО РАН создали шоколад с добавлением веществ, выделенных из морских звезд, морских ежей и лимонника. Об этом во вторник, 1 марта, сообщается на сайте института, сообщает lenta.ru.

«Эти вещества мы назвали "морскими витаминами". Такой комплекс "морских витаминов" замедляет процессы старения и оказывает корригирующее действие на метаболические процессы, что повышает качество жизни и способствует долголетию», — сообщила пресс-служба института.

Читайте такжеУчёные доказали, что шоколад может сделать человека умнееИсследование структуры и медико-биологических свойств морских природных соединений проводятся в ТИБОХ ДВО РАН более 40 лет. На их основе созданы и успешно внедрены в практическую медицину лекарственные препараты и биологически активные добавки, уточнили в пресс-службе учреждения.

Сахар нужно исключить, заменив его фруктами

Люди, с детства привыкшие к употреблению винограда, фруктов, сухофруктов, бананов, фиников, не будут так тянуться к продуктам, содержащим большое количество сахара.

Сахар - опасный продукт. Поэтому Всемирная организация здравоохранения установила предельный безопасный лимит. По словам экспертов, человек должен в день потреблять сахар в объеме менее 10% от общего потребления калорий за день. Если потребление 2000 калорий в день, то это менее 50 граммов сахара. Но лучше снизить показатель до 5% (25 граммов), пишет meddaily.ru.

"Чтобы избежать проблем со своим здоровьем, лучше всего по максимуму исключить сахар из рациона. Но убрать сахар из рациона на все 100% не получится, да собственно и не нужно, так как натуральный сахар в малых дозах человеческому организму необходим для нормального функционирования. Многие растительные продукты (фрукты, ягоды, овощи, орехи) содержат естественный сахар - фруктозу. Он легко и полностью усваивается организмом человека.

Если человек получает недостаточное количество фруктозы, он испытывает непреодолимое желание съесть сладкий тортик, конфету, шоколадку. И организм постепенно привыкает к вредному рафинаду, который в больших количествах присутствует в этих продуктах", - комментирует Натела Лопухова, врач-гастроэнтеролог, диетолог Клинического госпиталя на Яузе.

Это прямой путь к зависимости от сахара. В научной литературе есть термин - сахароголизм. А вот люди, с детства привыкшие к употреблению винограда, фруктов, сухофруктов, бананов, фиников, не будут так тянуться к продуктам, содержащим большое количество сахара. Помимо исключения на 99% рафинированного сахара, также лучше не употреблять вовсе конфеты, сгущенное молоко, торты, варенье (в них высокое содержание концентрированного рафинированного сахара). Шоколад тоже не самый хороший выбор. Исключение - горький шоколад, советует Лопухова.

Ученые спасут зрителей 3D-фильмов от головной боли

Создали программное обеспечение, позволяющее выявить допущенные во время производства фильмов технические ошибки, которые вызывают у зрителей головную боль.

Ученые из МГУ имени М.В. Ломоносова создали программное обеспечение, позволяющее выявить допущенные во время производства фильмов технические ошибки, которые вызывают у зрителей головную боль. Об этом сообщается в пресс-релизе, поступившем в редакцию «Ленты.ру».

Разработчики программы отмечают, что практически все смотревшие 3D-фильмы сталкивались с дискомфортом, причем многие не ходят на 3D-сеансы именно из-за испытанной головной боли. Она представляет собой реакцию мозга на «неправильные» картинки, одновременно приходящие на оба глаза. Мозг должен совместить их для получения стереоэффекта, но сделать это получается не всегда.

Исследовательская группа Дмитрия Ватолина называет более пятнадцати причин этой проблемы. Делятся они на две категории — недостатки оборудования (очков и проекторов) и недостатки самого фильма. Среди последних — перепутывание правого и левого видеосигналов.

Читайте такжеИсследователи выяснили, как остросюжетные фильмы влияют на мозгНовая программа позволила ученым просканировать видеопродукцию, выпускаемую на Blue-ray дисках, и составить статистику этих проблем. В 23 фильмах было обнаружено 65 проблемных сцен. Так, подобные, правда, не слишком значительные, казусы с перепутыванием ракурсов были обнаружены даже в таких высокорейтинговых фильмах, как «Аватар», «Хроники Нарнии», «Сталинград».

О результатах работы своей программы ученый рассказал на проходившей в Сан-Франциско 27-ой ежегодной конференции Stereoscopic Displays & Applications (февраль 2016 года).