Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить
banner10

Туризм

Кофе защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Кофе защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

К такому выводу пришли исследователи из Университета Лиссабона и Института изучения кофе

Чтобы на четверть снизить риск инфаркта и других болезней сердца и сосудов, нужно выпивать по 3-5 чашек кофе в день. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лиссабона и Института изучения кофе. Специалисты проанализировали данные нескольких десятков исследований на данную тему, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на РИА "Новости".

Ученые выяснили, что у людей, выпивавших по три чашки кофе в день, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был снижен на 21%. Кроме того, риск диабета 2 типа благодаря кофе уменьшался примерно на четверть. А вот сочетание кофе и здорового образа жизни (умеренного потребления алкоголя, отказа от курения и правильного питания) снижало риск смерти от инфаркта среди мужчин на 79%, а среди женщин - на 73%.

Специалисты пока не знают, почему кофе так влияет на сердечно-сосудистую систему. Возможно, дело в антиоксидантах и противовоспалительных веществах, содержащихся в кофейных зернах. Согласно данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания - одна из основных причин преждевременной смерти во всем мире. Так, от ишемической болезни сердца ежегодно умирает около 7, а от инсульта - около 5 миллионов человек.

подробнее )

На мой взгляд, Панама -- самый контрастный слепок не только всей Центральной Америки, но и Западного полушария. Лишь здесь соседствуют штаб-квартиры самых надежных в мире банков, оборудованный по последнему слову инженерной мысли межокеанский канал и полное отсутствие какой бы то ни было цивилизации: водопровода, электричества, автомобилей, телефонов и даже местных депутатов. Эти последние здесь абсолютно никому не нужны. Если что и понадобится, пошлют приезжающего из города учителя "с жалобой к центральным властям". ( подробнее )

Путешествие с ребенком: развенчиваем мифы

Путешествие с ребенком: развенчиваем мифы

В последнее время все чаще слышу опасения знакомых родителей по поводу совместных самостоятельных путешествий с детьми. В основном, аргументы в пользу проверенных мест с тотальной пакетной организацией отдыха однотипны и сводятся к тому, что любые непредвиденные ситуации могут негативно отразиться на благополучии и здоровье ребенка. На самом деле, все эти непредвиденные ситуации могут отразиться в большинстве случаев только на взрослых, вне зависимости от наличия или отсутствия детей. ( подробнее )

Город N2

Город N2

Осенью прошлого года мы взяли машину на прокат и отправились в путешествие по Норвегии. Побывали на Гейрангер-фьорде, безуспешно попытались проехать по Лестнице троллей, погуляли по Тронхейму и поехали в обратную сторону через деревушку Лум по 55 шоссе сквозь царство снегов, заскочив попутно во второй город Норвегии -- Берген. По пути в Берген нас ждала длинная и сложная дорога из Тронхейма, закрытые участки дороги, неудобные объезды, жуткая организация движения в центре города и, под конец, потрепанная гостиница. У нас были все основания проникнуться к Бергену нелюбовью, но первые впечатления, как водится, оказались обманчивы. ( подробнее )

Лондон: я буду скучать по тебе, старина

Лондон: я буду скучать по тебе, старина

Когда судьба сталкивает тебя с городом, который похож на тебя как две капли воды, возникает чувство, которое ни с чем и никогда не спутать. Народная мудрость гласит, люди делятся на две группы: одним нравится Париж, а другим -- Лондон. Чтобы подтвердить или опровергнуть эту мысль, чтобы побывать на земле, по которой ходили Beatles, выпить чашечку настоящего английского чая с молоком да и попросту помочить ноги в Темзе, без планов в голове и карты в руке я ступил на английскую землю. ( подробнее )

Не успели на "Турпомощь"

Не успели на

Более 300 туристических компаний могут быть исключены из реестра туроператоров из-за того, что не успели вступить в фонд помощи российским туристам за границей "Турпомощь", созданный после банкротства "Капитал тур"и "Ланта-тур". Правда, запрещать организовывать выездной туризм таким компаниям пока не будут. Ростуризм рекомендует туристам проверять наличие туроператора в реестре и в списке фонда "Турпомощь", чтобы не остаться без помощи в случае его банкротства. ( подробнее )

Сомневалась, ехать ли в Турцию

Сомневалась, ехать ли в Турцию

На турецкое местечко под называнием Чиралы (Cirali) я случайно наткнулась в одной из систем бронирования, когда искала место для отдыха в окрестностях аэропорта Анталии. Меня привлекли описание и фотографии небольшого отеля, имевшего прекрасные отзывы: одноэтажный деревянный дом с верандой был окружен апельсиновыми деревьями, в саду был натянут гамак, пестрели цветы, до моря было 300 метров. Я решила, что это отличный вариант для моего летнего отдыха. ( подробнее )

Домик в Камбодже

Домик в Камбодже

Камбоджа -- беднейшая страна Юго-Восточной Азии. В 1953 году она получила независимость, перестав быть французской колонией, и именно с этого момента начались все ее проблемы: тоталитарный режим красных кхмеров, демографический и экономический кризис, военные конфликты с Вьетнамом и Таиландом. Только в начале 21 века в стране стало более или менее спокойно и она открыла двери туристам. Путешествовать по Камбодже невероятно просто, дешево и очень интересно. ( подробнее )

Какой купить плед для пляжа и пикника?

Какой купить плед для пляжа и пикника?

Какой купить плед для пляжа и пикника?

Что вы берёте с собой на пляж в качестве подстилки? Старое покрывало, полотенце, мягкий коврик? Но согласитесь, что покрывало – это не всегда красиво, коврик больше подходит для тренировок йогой или фитнесом, а полотенцем, испачканным в песке или траве, неприятно вытираться. Предлагаем вам рассмотреть такой вариант пляжной подстилки, как плед. У него есть масса положительных сторон. Первое и важнейшее из которых – недорогая стоимость. За сумму, которая будет меньше, чем 200 гривен, вы получите красивое, опрятное, аккуратное изделие. Благодаря такому текстилю, старые, потёртые, с торчащими нитями покрывала уходят в прошлое. А ваш новенький плед будет выглядеть вполне привлекательно.

Теперь немного о том, какой же стоит выбрать плед для посещения пляжа. Конечно, основной его характеристикой должна быть практичность. То есть, устойчивость к износу – главный критерий подбора такого текстиля. Отвечающий этому критерию вы сможете купить плед здесь. Обратите внимание на изделия из хлопка, акрила, микрофибры, флиса. Все они имеют невысокую стоимость и отличные эксплуатационные характеристики. 

Хлопковые пледы – комфортны и в жару и холод. На них не только приятно сидеть, а ещё и удобно накрываться в прохладную погоду в беседке или шезлонге. Акрил, микрофибра, флис – синтетические материалы нового поколения. Они мягкие, удобные и совершенно не изнашиваются. Это значит, что купить плед здесь из вышеуказанных искусственных волокон - это обеспечить себя комфортным и красивым ковриком для отдыха и на несколько лет позабыть о приобретении нового пледа.

В пользу пледов из флиса и акрила говорит их малый вес и возможность сжиматься до совершенно небольшой величины. Благодаря современным технологиям, которые пришли и в производство текстиля, вы сможете купить незаменимое, практичное, красивое и удобное изделие, не затратив, при этом, больших финансов.  

Ещё одна важная характеристика при выборе пледа – размер. Он выбирается с учётом того, сколько людей, чаще всего, будет сидеть на нём. Не стоит, на всякий случай, покупать слишком больше изделие. Всё-таки, такой плед займёт много места и будет тяжелее изделия меньшего размера. А в путешествии, казалось бы такие мелочи, тоже важны.

Знакомьтесь на сайте с ассортиментом и покупайте яркие  привлекательные пледы из флиса, микрофибры или со сдержанным, классическим принтом, пледы из хлопка. 

подробнее )

Не такой, как все

Не такой, как все

Я уже не помню, когда меня впервые накрыла мания под названием "туризм". Города и страны манят меня уже давно. Облегчение наступает только при подготовке к долгожданному путешествию, и еще, наверное, в течение месяца после путешествия, когда мозг разбирает и переваривает пережитые впечатления. В этот раз я долго не могла выбрать куда же поехать, и выбрала в итоге Лиссабон. Забегая вперед, хочу сказать, что лиссабонского солнца повидать не удалось, но вот с эмоциями очень даже повезло. ( подробнее )

banner11