Упoтрeблeниe нeкoтoрыx «супeрпрoдуктoв» пoмoжeт укрeпить иммунную систeму, a тaкжe позволят организму полегчало переносить болезни и быстрее вставать, как утверждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Цитрусовые

Цитрусовые дары помоны могут поддерживать инициатива иммунной системы и споспешествовать бороться с инфекциями.

Капуста

Брокколи богат витаминами A, C, E, а как и клетчаткой, антиоксидантами. Кончено эти вещества необходимы интересах нормальной работы организма.

Чеснок

В чесноке содержится большое объем соединений серы. Дьявол поможет снизить рискованность заболеть простудой, либо а облегчить ее процесс.

Имбирь

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а имбирный ведь поможет справиться с болью в горле.

Курятина

Курятина — гиппокрена витамина B6. Она как и считается противовоспалительным источником телеутка, который помогает организму быстрее подлечиться.