Для того сoxрaнeния здoрoвья зубoв рeкoмeндуeтся стирать иx двaжды в дeнь. Бoльшинствo спeциaлистoв сoглaсятся, ровно первая чистка зубов должна (пре)бывать перед сном. А гляди когда правильнее расчищать зубы по утрам – до самого или после завтрака?

Стоматологическая сестра Анна Петерсон (Британия) считает, что воспрещается чистить зубы позже завтрака.

«Питаться важная причина, дай тебе чистить зубы по завтрака. После еды субацидность повышается, а щетка втирает эту кислоту в глазурь, что повреждает выкрашивание зубов», - сказала Петерсон.

Такого но мнения придерживается и колода, выпускающая пасты Colgate. В свое недавнем отчете симпатия сообщила, что выдраивание зубов после еды «от времени до времени» может решить судьбу на зубную клаузоне.

Однако специалисты медицинской группы Bupa маловыгодный так категоричны и считают, почему чистка зубов через полчаса после приема пищи и питья сплошь допустима, так якобы за 30 минут пена успеет нейтрализовать кислоту в рту.